经期可以吃西瓜吗

生理期是可以适量的吃一些西瓜的，但是一定不要吃的太多，西瓜是寒凉性的食物，吃多了容易导致腹泻，特别是在月经期间容易引起痛经，建议在月经期间一定要吃一些温性的食物，可以吃一些苹果，香蕉等，也可以适当的喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经的症状，月经期间一定要注意保暖。

来月经应该可以吃西瓜，但不能吃冰箱里的凉西瓜，来月经会引起免疫力下降，需要加强营养增强抵抗力，注意肚子不能受凉，需要注意肚子保暖，不能吃生冷食物，需要多喝温开水，注意经期个人卫生，需要注意多休息，尽量身体不能劳累比较好。

来月经期间是可以吃西瓜的。月经期间一般情况下应该清淡饮食，不要吃辛辣凉等刺激性食物就可以。因为月经期间免疫力低下。禁食寒凉食物或者辛辣刺激性食物有可能会引起腹痛。月经不调，经期延长等症状。月经期间不要吃寒凉药物和活血化瘀的药物。

来月经期间是不可以吃西瓜的，因为西瓜是寒性的食物，如果吃了西瓜会导致脾胃功能不适，引起腹痛腹泻的情况发生，在来月经期间一定不能吃一些生冷寒凉的食物，可以多吃一些温热的食物来进行调理，比如多喝红糖水，也可以多吃一些温性的水果。