鸽子汤怎么做补肾

人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

炖汤很简单是炖好汤却一点都单，鸽子汤是我们常喝的汤之一，大部分人都会炖，但是味道好不好就只有自己知道了。

　　今天教大家几个炖鸽子汤的几个小方法，希望大家好好学，hui家炖一锅鲜香美味的鸽子汤。

鸽子汤的做法



　　材料：鸽子、香菇、油、盐、姜、葱、红枣

　　做法：

　　1、锅中加水，放少许料酒，烧开后将清洗干净的鸽子放入，去血水去沫，捞出备用;

　　2、砂锅加水烧开后，放入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子，转小火炖2个小时，加入适量盐调味即可。

鸽子汤的功效和作用有哪些



　　1、补肾强体

　　常喝鸽子汤，可以增强体质，强身健体，补肾壮阳。

　　2、健脑补神

　　鸽子汤能提高人体记忆力的功能。

　　3、降血压

　　鸽子汤还有降血压，调整人体血糖的作用。

　　4、养颜美容

　　常喝鸽子汤能够增加皮肤弹性，改善血液循坏，使皮肤洁白细嫩。

鸽子汤怎么炖好吃

　　1、少放调料，味道太重会伤其原味。

　　2、最后放盐更能保留鸽子汤的鲜味。

　　3、选用幼鸽最好，幼鸽肉质鲜嫩，更适合煲汤。

　　4、锅具选用砂锅最好。

楼主你好 鸽子益肾汤的做法 菜系及功效：气血双补食谱 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 口味：原本味 工艺：煮鸽子益肾汤的制作材料：主料：鸽肉300克 辅料：鳖甲30克,山茱萸12克,黄精12克,益母草15克 调料：大葱8克,姜5克,盐3克,黄酒10克 教您鸽子益肾汤怎么做，如何做鸽子益肾汤 1. 将鸽子宰杀后，去毛及内脏，洗净，待用。 2. 将山萸肉、黄精、童子益母草洗净，装入布袋中，扎口，鳖甲打碎，放入鸽腹中，和药袋一起入锅，加葱（切末）、姜（切末）、盐、黄酒及适量水，煮至鸽肉酥烂，取出药袋，喝汤吃鸽子。

确实有这功效，但需要坚持一段时间才会明显。不过并不提倡这种做法，一则杀生害命所得，吃了徒增淫欲反伤自身本源，二则禽类太脏，正值这个季节传染病盛行，更不提倡吃这类东西。如果您是要补益，可试试五宝茶，四君子汤等，或者单吃枸杞，肉苁蓉等，并不提倡喝这种汤。况且与其喝这汤，不如直接来三鞭汤什么的来得更快更明显。