橄榄油如何护肤?

皮肤如果很干燥的话，用橄榄油，平时洗完澡可以用，涂在全身，配合按摩。橄榄油可以防止头发开叉，使头发亮泽。涂在睫毛上，还可以使睫毛浓密。

是的,用橄榄油护肤现在越来越普遍了。可以直接用来敷面也可以加牛奶做成面膜敷。坚持使用可以增加肌肤弹性。但是过程可能会有点麻烦。如果懒妹子的话,也可以选择含橄榄油的护肤品,比如Olay新生塑颜奇迹赋能肌底液(明星小红瓶)可以焕活肌肤元气细胞,从肌底提升自身年轻。重点是用起来更方便。

　　区分橄榄油的等级
　　先来了解下油的基础知识，橄榄油是从橄榄油果中榨取的一种淡黄色的透明液体，有“液体黄金”之称，一般来说，橄榄油可以划分为以下四个等级：
　　◇Virgin Olive Oil为优级初榨橄榄油，这种也代表初榨的意思，但在品质上属于二等，也可用于美容护肤。
　　◇Refined virgin这个标识是说明是精炼橄榄油，代表第二次榨取，属于三等橄榄油。
　　◇Pure olive这种是最常见的纯正橄榄油，只可用于食用，不可用于美容护肤，属于四等橄榄油。
　　◇Extra Virgin Olive Oil有这个英文标识的橄榄油说明是最好的，是属于最高级的橄榄油，代表新鲜初榨，可当做美容护肤橄榄油使用。
　　知道怎么区分橄榄油等级的诀窍后，接下来再来看看如何通过橄榄油的包装质地来挑选最优质的橄榄油。
　　二、产地十分重要
　　橄榄油的产地十分重要，这也是决定橄榄油价格的因素之一，世界上最主要的三个生产橄榄油的国家分别为西班牙、希腊和意大利，如果你看到的橄榄油是来自于这三个国家生产的，说明质量是信得过的。
　　三、色泽越清亮质量越高
　　橄榄油的色泽如何区分？一般来说橄榄油的色泽越清亮质量就越上乘，相反，越浑浊的橄榄油质量就越差；除此之外，橄榄油的生产时间也决定了橄榄油的新鲜程度，这点也需要考虑进去。
　　四、酸性值要低于2br />　　一般正规橄榄油都会标示橄榄油的酸性值，记住最好的橄榄油的酸性值不会超过1��优质初榨的橄榄油不超过2��前面这两者橄榄油是可以用于护肤的，也就是说如果酸性值低于2��下，便可选购为美容使用的橄榄油。

护肤要去特级初榨橄榄油
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欧丽福橄榄油温馨提示

护发： 1、洗发后，于脸盆中注入少量橄榄油，头发浸入湓中漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光 泽漂亮。 2、洗发后，用橄榄油均匀涂抹头发、头皮、发根，15分钟后，清水冲洗。 3、洗发时可加入橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康。 4、先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，头发将会变得更光亮及富有弹性。 敷脸： 先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，反复轻轻按摩。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。 面膜： 1、鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。 此面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 2、一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，制成香蕉面膜。 每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 润唇： 晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。 每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。 去角质： 用橄榄油混和少量的精盐或砂糖，按摩皮肤，后净洗。 除皱 ： 1、用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路。（外出时不用洗掉，可以直接上妆） 2、用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 3、把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。 护甲： 用橄榄油按摩指甲，使指甲变得晶莹透亮，散发出健康的光泽。 润身： 洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，最后只用毛巾擦拭一下，可以使皮肤更光滑。 护足： 1、将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干。 2、将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 上妆： 在抹粉底之前先涂一点橄榄油，或在粉底液中混入少量橄榄油，可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。 卸妆： 在化妆棉上滴两滴橄榄油来，轻擦面部，可以把顽固的彩妆卸掉，使面部不受侵蚀。 减肥： 1、每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。 2、小肚子上的脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢，对产后妈妈恢复苗条体形有好处。

橄榄油是榄果中榨取出来的淡黄色透明液体，曾被称为“液金富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
橄榄油别样用途剖析
除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧！
用途：滋润皮肤
用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。
用途：除皱
用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。
用途：护发
用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
用途：上、卸妆
用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。
用途：润唇
用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
用途：减肥
用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
用途：护足
用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2?1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。
选购方法
观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。
闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。
尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。
橄榄油棉卸妆
在化妆棉上滴入两滴橄榄油，用来抹面卸妆，以油溶油的方式能去除防水化妆品；但橄榄油极易导致粉刺生长，因此卸妆后要彻底洁净面上油分。
敷唇防干脱皮
先以热毛巾敷唇部一会，然后用沾湿了橄榄油的化妆棉盖在双唇上，一晚过后，唇部干燥即消，而且可改善甩皮情况。
丝瓜蜜油防眼纹
先将三分一条丝瓜去皮去籽，搅拌成泥，加入一茶匙蜂蜜和两滴橄榄油，调匀成眼膜剂，涂在眼部敷10分钟，以清水洗净。这有润肤及预防鱼尾纹、眼肚干纹的作用。
橄榄柠汁去头皮
先将一杯分量的橄榄油加热，再加入四分一杯鲜柠檬汁，调匀涂抹于头皮上并按摩几分钟，然后用毛巾包裹5分钟，之后以清水洗净头皮上的橄榄油即可。能深层滋润干燥的头皮，并去除头皮分泌的多余油分，减轻头皮屑的情况。
涂抹秀发变亮泽
洗发后，将3滴橄榄油加入3杯分量的清水中，涂抹整把头发，待一分钟后洗净，可使暗哑发色hui复乌黑亮泽。
橄榄油能减少心血管疾病发生。动脉粥样硬化是现代城市中发病率较高的疾病，而橄榄油具有良性的“双向调节”作用，可降低血粘度，可保护心脏免受冠心病的危害。最新的研究认为橄榄油有预防血栓形成和降低血压的作用。
其次，橄榄油中含有极高比例的油酸，它非常有助于增强人体对矿物质的吸收，是一种肠胃最能承受的食用油，人体消化吸收率极高。它能使油脂降解以减少胆囊炎和胆结石的发生。空腹服用两小匙橄榄油，对慢性便秘也有极好的效果。
第三，促进骨骼增长。橄榄油所含的大量天然抗氧化剂，起着抵御氧化和促进骨骼钙化的作用。对女性来说，天然抗氧化剂还能防止肌肤衰老，使之保持青春活力。
第四，橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。无论是老年时期，还是生长发育时期，橄榄油都是人类的最佳食用油。
超级纯质橄榄油和普通橄榄油
国际市场上最常见的橄榄油品种主要有两种：超级纯质橄榄油和普通橄榄油。前者是纯粹运用机械或物理方式提取的油液，因此它完好地保存了原果实的口味和香气。普通橄榄油较超级纯质橄榄油便宜，是由精制油和不同分量的纯质油混合而成。 但无论是哪种西班牙橄榄油，都要经受西班牙官方机构的严格质量监督。这两种油均含有相同的脂肪酸成分，所以，对人类的健康都十分有利。
用橄榄油烹饪心中的美食
橄榄油的色泽不一，从淡黄色到墨绿色都有。 橄榄油为佐料的食品，味儿更浓，格外令人开胃。它是生食的出色拌料，也是各种冷热菜肴的最佳调味品。我们可以根据个人口味的要求以及菜肴的种类，从超级纯质橄榄油和普通橄榄油等品种中进行挑选。加之橄榄油高度的热稳定性，因此它尤其适用于高温烹调，无论是蒸、炸、烤、煨、煎都行，特别是在130度～190度的高温下，橄榄油给食品裹上了一层金黄色的脆壳，可口诱人，但是又很清淡，丝毫不会减少食物的营养价值。值得提醒的是，橄榄油一加热就会膨胀，所以烹制同一个菜，需要的量就比其它的油少。
橄榄油进入中国的时间还不长，但是很快就占据了国人厨房的重要位置，聪明的主妇们用橄榄油烹制出了独具东方特色的美味佳肴：腰果鸡丁、虾米豆腐色拉、清蒸新鲜生蚝、香脆鸡蛋面、海鲜饭，普通食物经过橄榄油烹饪后，味道鲜美无比，色泽更是诱人，同时又只含极低的卡路里，实在不失为现代时尚都市人的上佳选择关于橄榄油
提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。

话说。。。你那个特级初榨橄榄油是用来吃的吧。。。。要用护肤用的，吃得橄榄油还是吃了吧。橄榄油非常保湿，用适量可以防晒保湿，但是也很油，用多了会起痘，可以涂脸，但是不要太多。我有一瓶橄榄油，是买宝宝霜送的，我洗澡的时候，在浴缸里滴上四五滴泡澡，皮肤很明显的不会干燥起皮，用多会堵塞毛孔。护肤用的，我一般在一瓶乳液里滴上少许，混匀后，平常就这么用，稍微有点油哦，保湿还好。注意要多多按摩直至吸收，要不会浮在脸上堵塞毛孔。我认旦处测肺爻镀诧僧超吉识的一个亲戚，叫她婶婶，皮肤非常好，细腻白皙，和脖子上的皮肤差距很明显，她经常用橄榄油鸡蛋清面粉混混做面膜。

橄榄油可以涂在脸上，滋润皮肤，保湿效果很不错。
橄榄油还可以当卸妆水用，卸妆效果很不错的，很干净，最后在用洗面奶清洁脸部即可。
在干燥的冬天，橄榄油也可以涂在身上、手部等，滋润皮肤。

这个谁用谁知道不说功效如，可是应么用呢？如果直接皮肤上，那会很油腻，估计睡觉就蹭到一床都是油了。而且，直接把橄榄油涂抹在皮肤上的话，皮肤也不容易吸收，皮肤还会长痘与长脂肪粒。我建议可以使用有橄榄油配方的护肤品，更利于皮肤的吸收，我觉得玉兰油新生塑颜金纯面霜就是不错的选择啦，特含橄榄提取物，可以滋润肌肤、减轻细纹等，不妨参考下哦。

用橄榄油护肤办法：
1）卸妆油: 卸妆滴几滴橄榄油在手指上，用指腹按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。
2）日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。
3）日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

禁忌与副作用
一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。
【宜食】
橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。橄榄油老少皆宜，每天40克左右。对于宣传“极适宜婴儿食用”，尚有较大争议（有一种观点认为橄榄油反而不适宜婴儿食用）。
【忌食】
不太适合煎炸食物，因为高温会增加橄榄油香味，盖过食物本身的味道。

油最好不要直接用在脸太油腻，会堵塞毛孔，特别性皮肤。就更不行了。

但可洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。然后再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

你还可以在洗澡的时候把橄榄油涂在头发上，带上浴帽或者热毛巾当护发素用，头发长期以来会变的越来越光滑亮泽，这是普通护发素做不到的。普通护发素只是一次性的滋润，并不能从根本改善。而橄榄油是可以营养头发的。