半夜吃苹果会胖吗
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- 2022-12-17 05:51:45
晚上吃一个苹果可以减肥，但是建议晚上可以再多吃一点东西，因为如果东西吃的太少，容易导致胃和十二指肠溃疡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，多做一些运动
睡觉之前吃苹果会胖吗?我最近无缘无故的变胖了不会的吧，对于有些人来说苹果还可以减肥呢，这种情况对于不同的人可能会产生不同的反应
晚上只吃一个苹果，会长胖吗?想明确告诉你，吃苹果是不会发胖的，反而能起到减肥的作用!但是如果您晚上什么也不吃，只吃苹果是不行的!因为不吃饭的话，胃会受到损伤!假想突然不吃饭，第二天有暴饮，会怎样?另外不吃晚饭，反而会起到增肥的作用!建议吃晚饭后，一个小时后吃个苹果，这样苹果里的果酸可起到减肥的用处!记得吃完苹果三十分钟内尽量不要喝水，因为喝水会使肚子发涨!呵呵，休息身体咯!
半夜十二点吃苹果会胖吗苹果最好是上午吃，俗话说上午吃苹果是金果，下午吃苹果是银果，晚上吃苹果是烂果
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