吃红薯能喝牛奶吗

吃红薯可以喝牛奶。红薯和牛奶在成分上并不相克，二者结合也不会生成有害物质，所以吃红薯是可以喝牛奶的。红薯富含粗纤维、维生素和矿物质，但缺乏蛋白质和脂质，因此搭配富含蛋白质的牛奶一起吃，正好形成互补作用，使人摄入的营养素更加全面。红薯中的膳食纤维会刺激胃酸大量分泌，可能导致胃里的酸水向上反流到食管，刺激食管，而产生反酸、烧心的症状。牛奶是甜食，两者同吃会使发生反流的几率增加。所以吃红薯能不能喝牛奶，还得看肠胃是不是耐受。

你好,这个时候喝了红薯喝牛奶这个的红薯,少吃一些就可以

喝牛奶可以吃地瓜，互不相克。牛奶与以下食物相克：1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体2、牛奶+菠萝：身体不适3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收6、牛奶+金针菇：消化不良7、牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻8、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失9、牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收10、牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低11、牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象12、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗13、牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗14、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常15、牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值16、牛奶+橙：影响消化17、牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康18、牛奶+西兰花：影响钙的吸收19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收20、牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收21、牛奶+空心菜：影响钙质的吸收22、牛奶+香椿：腹胀23、牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率

吃红薯喝牛奶。红薯和牛奶在成分上并二者结合也不会生成有害物所以吃红薯是可以喝牛奶的。
红薯富含粗纤维、维生素和矿物质，但缺乏蛋白质和脂质，因此搭配富含蛋白质的牛奶一起吃，正好形成互补作用，使人摄入的营养素更加全面。
红薯中的膳食纤维会刺激胃酸大量分泌，可能导致胃里的酸水向上反流到食管，刺激食管，而产生反酸、烧心的症状。牛奶是甜食，两者同吃会使发生反流的几率增加。所以吃红薯能不能喝牛奶，还得看肠胃是不是耐受。

红薯含淀粉较多，多吃红薯容易引起胃胀消化不良等问题，对身体不好。对于这种情况，可以适当喝些山楂水，对缓解症状有好处。牛奶也是产气食物，会加重胃胀，最好不要喝。同时可以适当喝些藕粉，吃些萝卜，对消食有好处，对缓解症状有一定帮助。

红薯含淀粉较多，多吃红薯容易引起胃胀消化不良等问题，对身体不好。对于这种情况，可以适当喝些山楂水，对缓解症状有好处。牛奶也是产气食物，会加重胃胀，最好不要喝。同时可以适当喝些藕粉，吃些萝卜，对消食有好处，对缓解症状有一定帮

红薯含淀粉较多，多吃红薯容易引起胃胀消化不良等问题，对身体不对于这种情况，可以适当喝些山楂对缓解症状有好处。
牛奶也是产气食物，会加重胃胀，最好不要喝。
同时可以适当喝些藕粉，吃些萝卜，对消食有好处，对缓解症状有一定帮助。

红薯与牛奶同吃 更营养 病死密码能藏西红柿或颗蒜何认识并让我健康寿服务2007畅销命健康书《病死密码--揭120岁健康秘诀》我揭寿健康秘诀 于些想减肥没间或者受各种条件限制健身说吃红薯错佳选择 每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪概米1/3外红薯能效阻止糖类变脂肪红薯含量膳食纤维肠道内消化吸收能刺激肠道增强蠕通便排毒经食用红薯预防血管系统脂肪沉积使皮脂肪减少避免度肥胖或全身赘肉臃肿所红薯味极佳减肥食品 红薯廉价效显著减肥良药近红薯外备受青睐本烤红薯作种美味健康食品甚至东京、阪宾馆内都烤红薯售欧美红薯原料设计制作冰淇淋、点、糖等些餐馆吃面包免费吃红薯却另外付钱 虽经食用红薯处确吃红薯讲究 要注意定要蒸熟煮透红薯淀粉细胞膜经高温破坏难消化再者红薯气化酶经高温破坏吃产适 二要注意适量食用红薯含糖量高吃产量胃酸使烧 红薯足处缺少蛋白质脂质今富裕已经再红薯作主食缺少营养物质完全通其膳食加补充比同食用牛奶红薯牛奶含丰富蛋白质脂肪 重要红薯午餐黄金段吃我吃完红薯其所含钙质需要体内经4-5进行吸收午光照射促进钙吸收于午餐吃红薯钙质晚餐前全部吸收影响晚餐其食物钙吸收 建议现流行红薯养并非都适合食用现腹泻别勉强改吃糙米同效 紫薯牛奶土司 材料:蒸煮皮紫芯蕃薯170克、高筋面粉250克、牛奶170克、糖40克、盐2克、黄油40克、酵母4克 注:量装450克土司模 制作: 1、紫薯用勺压蓉状加入除黄油外所材料揉团(牛奶要加完剩50克左右慢慢加入)始摔打面团概10钟左右拉太透明膜加入软化黄油继续摔打35钟左右至拉透明薄膜加杂粮杂粮破坏面筋形所摔打间相较 2、摔打结束盖保鲜膜室温或微波炉放碗水发至2.5~3倍周六气凉发2才2.5倍左右 3、发面团割3份滚圆盖保鲜膜松驰15钟 4、每份拍扁擀椭圆翻面卷起(卷1.5~2圈卷候力度要轻)松驰15钟 5、再擀椭圆翻面卷起(卷2~3圈)放入土司模 6、土司模放入烤箱烤箱放碗水火210度加温1钟发酵9满保持温度32度左右途要火加温2~3每1钟整发酵约1

满意请采纳

没有影响，可以使奶蛋白更好的吸收

可以。