藏红花怎么泡水喝

正常人系身体没有任何疾病的人用藏红花泡水喝，一杯200毫升的水，每一次放5-10根藏红花就可以了。不要放太多，但是也不要放太少，放太少了会没有任何营养，喝了以后没有任何保健养生作用。身体不舒服想用藏红花调理身体，用藏红花泡水喝的话，一杯200毫升的水，每一次放5-10根藏红花就可以了。 藏红花泡水喝，每一次放几根。这个是要根据自己的体质，体质好一点的可以多放几根，但是初次使用藏红花一般不要放太多。

是我有问题还是你有问题呀？什么叫不小心倒了一棵藏红花。实在是没读懂问题呀。你那个藏红花是倒在水里了，都在外面了，到哪去了？不能喝就不喝呗。诶呀，没看懂哇。

将藏红花泡茶，将洗干净的藏红花放入开水中浸泡几分钟，一次只需选用几根就好啦，不要过量哦，可以续杯几次的呢，然后花还有茶水一起服用，这样不仅具有很好的滋补身体的作用，同时也能够美容养颜。此外，藏红花还可以泡酒，泡酒一定要选择白酒，然后浸泡一个星期左右的时间服用。这样制作出来的藏红花酒具有很好的补肾作用，对于一些肾阴不足或者是月经不调、脾胃虚寒的情况治疗效果非常的不错。我是每天都用藏红花泡茶喝的，一次就用5根哈，在优宜堂藏红花官网买的，伊朗的，比国内的好，挺不错的。

藏红花对经期不适，月经不调，痛经，月经量减少，更年期抑郁，功效显著。

虽然藏红花完全无毒副作用，但是，由于其活血化瘀作用太过强烈，所以一般建议喝三天停一天，每天5-8根，泡水喝即可。

藏红花具体功效如下

功效作用

藏红花，主产自伊朗等地，我国只有少量栽培，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，而且属于珍稀名贵中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效，适用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁烦闷，惊悸发狂等症。

1.活血化瘀

藏红花能够活血祛瘀，通经止痛的效果非常明显。是治疗妇科产科瘀血病症、各种跌打损伤、瘀滞肿痛的重要药物。

2.凉血解毒

藏红花药性微寒，具有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞的作用，能够有效地预防和改善麻疹、斑疹等疾病问题。

3.解郁安神

藏红花入心、肝二经，能够降逆顺气，开结消瘀，有解郁安神的功效，可用来治疗治疗心气忧郁、结闷不散等症。

4.保肝利胆

藏红花具有利胆作用，据《藏本草》记载：清肝热，培元滋身；治一切肝病。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

5.调节免疫

红花中提取的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促进巨噬细胞的活性，因而具有免疫调节和抗入侵功能。藏红花通过增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫。

6.改善记忆力

藏红花有安神养神的功效，还能够促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜于神经衰弱、忧思郁结、心情烦闷、思维迟缓的人群使用。

7.美容养颜

藏红花养颜美肤的作用估计是很多女性关注藏红花的主要原因。现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。

藏红花有很好的活血养颜效果，长期坚持服用，能够有效地改善精神状态，缓解皮肤老化、生斑等问题，达到美容养颜的目的。

8.抗癌、防癌

藏红花中的有效成分具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。其抗癌机制是抑制癌细胞的DNA和RNA合成，抑制细胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表达。

9.调理月经

藏红花具有活血、养血、理血的功效，故其能够调理和改善女性月经不调等症状。由于藏红花具有活血的功效，建议女性在月经期间不要服用藏红花。

10.防止血栓

藏红花活血化瘀的独特功效，使它具有预防心肌梗塞、脑血栓的作用。

11.降血脂

现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；

12.保护心脏

藏红花可以调节细胞中的氧化代谢功能，在剧烈运动后，藏红花能够提高氧化代谢能力，由此可以在一定程度上起到保护心脏的作用。

13.产后恢复

藏红花对子宫有兴奋作用，可使子宫有节律地收缩，提高子宫的紧张度与兴奋度，因而可以帮助孕妇产后子宫更快的复位，从而尽快恢复体形。

14.抗氧化，延缓衰老

藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用；

15.对肾脏的作用

目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。