哺乳期能吃豆角吗

哺乳期可以吃豇豆的豇豆是一种蔬菜。不会hui奶的

哺乳期是可以吃豆角的，这种食物对乳汁分泌没有不良影响，对宝宝也没有不良影响，但是豆角一定要煮熟才可以吃。哺乳期间可以多吃各种鱼，蛋，奶，瘦肉，新鲜水果蔬菜以及粗粮，饮食尽量多样化，可以多喝汤，比如鱼汤，猪蹄汤等等，以促进乳汁的分泌。

这个没有听说过,看个人的体质吧,我那时候经常吃的,也没有什么事啊。

豆角营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃豆角的。哺乳期妈妈吃豆角不仅可以补充身体所需的蛋白质和多种微量元素，还能增强自身抵抗力和预防哺乳期便秘。1、预防便秘豆角中含有较多的粗纤维，哺乳期妈妈食用能促进大便的排泄，可有效预防便秘。2、抗癌据研究表明，豆角中还含有效成分能抑制癌细胞的生长。哺乳期妈妈食用豆角还能有防癌抗癌的作用。3、产后补钙豆角含有很多的微量元素，比如说是钾、钙、铁、锌、锰，这些碱性元素可以中和哺乳期妈妈体内多余的酸，除此之外，还可以补充哺乳期妈妈身体的钙，对骨质疏松有很好的治疗。4、帮助消化豆角的营养价值很高，含有蛋白质、糖类、磷、钙、铁和维生素B1及烟酸、膳食纤维等，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，提高机体的抗病毒能力，还可帮助消化，增进食欲。综上所述，哺乳期是可以吃豆角的，而且不会影响哺乳质量和宝宝的健康，但不宜与会hui奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等。另外哺乳期妈妈不宜吃未熟透的豆角，容易腹泻或中毒，不利于母乳喂养，一定要做熟透了才食用。