菠菜的禁忌人群?

可以吃的啊，只要不 要吃发的食物，清淡饮食为好的了。

菠菜一般人群均可食用。(1) 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病患者（尤其2型糖尿病患者）经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、坏血病患者、 皮肤粗糙者、过敏者。(2) 不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食；贫血者吃后会让体内的铁质流失得更快。

少吃点吧，不要跟含钙高的食物一起吃，草酸跟钙结合是草酸钙，很难排出的。

菠菜含有一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，可起到降低血糖的作用，其中菠菜根降糖效果更好。此外，菠菜还含有丰富的纤维素及各种维生素。经常食用对防治高血压病、糖尿病等均有较好的辅助疗效。

一般人群均可食用。菠菜烹熟后软 滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者 食用。糖尿病、局血压、贫血、便秘、 便血、夜盲症、干眼病、皮肤粗糙、常 用电脑者可多食用菠菜。

蜂蜜，黄瓜，黄瓜豆腐，牛奶

1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。

2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。

5、草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高