怎么样吃海参壮阳

这个我有经验！海参富含精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分 所以效果明显 不过海参属于滋补品建议成人一天一只就可以的，但是切记海参是滋补品，不是药品，是需要长期食用才会有效果的哟，建议成年人每天30-50克，这样坚持1个月，效果自己试试就知道了！

上次我在苏蟹阁海鲜之家买了盒海参了解到海参外号——海洋伟哥。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。　　从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。　　从西医角度讲，海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。补肾是什么意思呢，简单点说就是强身健体，干啥啥棒。

有的，御药行的海参饮品还行，用了快三个月了

海参是可以增强性功能的,这对于男性而言有良好的滋补作用,因为海参中所富含的精氨酸含量是很丰富的,精氨酸是男性精子细胞构成的主要成分,可以调节性激素

大葱烧海参
材料

水发海参，大盐，花椒，料酒，胡椒粉，酱鸡精

做法1.海参切大片，大葱切段

2.海参汤中，加料酒，小火煨20分钟
3.花椒炒出香味，捞出
4.放入葱段，小火炒黄
5.放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉，小火烧入味，放鸡精挑好口味，OK

海参粥
材料

韭菜，海参各60克，粳米（白米）盐适量

做法

1、韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。
2、将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。

寒热体质均可食用。韭菜，壮阳固精；海参，壮阳疗痿。长期服用，能改善与维持良好性功能，还可减少肾虚所引起的各种病痛，如头晕目眩、腰酸频尿等。

木耳海参汤
养阴润燥、鲜咸营养。

材料

主料：水发海参，
辅料：木耳，银耳，黄瓜，
调料：盐，料酒，胡椒粉，鸡精，香油，姜，葱，香菜

做法1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用；

2、坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。

海参豆腐羹
材料

用发海参50克，嫩豆腐100克，青豆20粒，火腿片20克，葱、生姜、精盐、香油、花生油、料酒、湿淀粉、高汤、胡椒粉各适量。

做法1、海参用温水泡洗干净，切成丝。葱、生姜洗净，葱切段，生姜切片，与海参一同放入锅中煮沸，捞出，用清水浸凉。

2、嫩豆腐切成条，放入沸水锅中汆一下捞出。青豆放入锅中煲熟。火腿片切成丝。
3、锅置火上，下入花生油烧热，烹入料酒，放入高汤、海参丝烧沸，再煮片刻，下入精盐，用湿淀粉勾成稀糊芡，放入青豆、火腿丝、豆腐条，烧沸后加入香油和少许胡椒粉即成。

我吃了一段时间参总管的野生海参，感觉肾虚好多了，野生海参补肾益精滋阴养血阴阳双补，海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。

海参又名刺参，含有丰富的精氨酸、 赖氨酸、组氨酸、钙、碘、铁、磷、B族 维生素等。其味甘咸，性微寒，有养血润燥、补肾益精之功效，可治疗男子梦遗、阳痿、滑精，亦可提高女性性功能。《本 草纲目拾遗》说：海参“味甘咸，补肾 经，益精髓，摄小便，壮阳疗痿”。

“海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。”越来越多的人进补海参，那么海参的吃法大家知道多少呢？下面给您介绍四种海参的吃法。
首先海参怕油，油脂会分解破坏海参的诸多营养，早上肠胃比较清淡，适合海参进补，所以一般推荐早上空腹食用海参。
海参的吃法一——海参粥：取泡发好的宫品海参1只，小米100克，将海参切成片状或段状，待小米煮的差不多的时候，放入切好的海参煮一会即可，温热进食。
海参的吃法二——海参鸡肉汤：泡发好的海参2只，鸡肉200克，再加入适量的水，共炖汤食用。
海参的吃法三——海参鸡蛋汤：取一只泡发好的海参切成段状，打入两个鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热进食。
海参的吃法四——海参豆腐汤：
1.豆腐洗净，切块状；海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。
2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水，并放入葱段、姜片；同时加点盐煮沸。
3.肉末加酱油、淀粉抓匀，做成丸子，放进锅内。
4.待海参、豆腐入味，加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。
小贴士：泡发好的海参都是熟的，所以在粥或汤快要熬好的时候，把海参入锅中煮一会即可。

您可以放心的食
海参属补食物无论春夏还是秋冬都可的吃的再多对身没有坏处的
海参在泡发程中是要求不可以沾油的 因为沾油了就会化了 但是泡发以后是可以用油来烹饪各种美味来食用的
您现在吃的海参是白水煮的可以配上海参伴侣吃的要是没有的话可以自己配例如番茄酱蜂蜜白糖木糖醇辣酱鲍汁等等您也可以建议母亲用它煲粥 很好吃的
海参中含有胶原蛋白可以养血补血有养颜 延年益寿之功效而且您现在19岁吃它可以缓解疲劳 提高免疫力促进大脑发育等 对您应该是很有好处的

注意：中风病人正处于发烧的病人及咳血的病人食用应当遵医嘱 还有就是海参不可以和醋和甘草同事烹饪和服用

煮海参用热水和凉水下锅都可以。煮海参的时候对水温并没有严格的要求,冷水下锅或开水下锅都可以,冷水下锅可以最大程度的保证海参的水分,能使海参肉质更加鲜嫩,而热水下锅煮可以迅速将海参煮熟,能最大程度的保持海参中的营养成分。

　1.海参粉中富含特殊活性物质“精氨酸”是构成是男性精细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能。而且海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，能够补肾壮阳，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效。

　　2.海参粉的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，能快速改善女性肾虚所造成的手脚发凉、易感冒、易疲劳等现象：并具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。

　　3.据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。目前比较好的是辽参湾纯海参粉，是海参冻干粉，纯野生海参粉，他是海参的十倍营养，一袋等于5根海参，超过其他海参粉好几倍。并不是所有的海参粉都可以叫辽参湾纯海参粉。
希望我的hui答能够帮助你。