田七叶子的吃法

要想做好吃的鲜三七叶，我们需要准备以下材料：鲜三七叶、葱姜蒜、香油、生抽、蚝油等。

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首先我们需要把买hui来的鲜三七叶摘一下，把一些老叶、黄叶摘掉后用清水清洗干净。

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接下来我们需要把清洗干净的鲜三七叶放入锅里面煮，等三七叶子变软就可以出锅了。

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然后把煮熟的三七叶放在盘子里面，依次倒入蒜末、生抽、盐、蚝油、香油等，这样子凉拌鲜三七叶就做好了。

1:生的，熟的非专业人士制不了;2;粉碎成细末;3:每天早晚各服一次;4;每次3g,黄酒适量送服。

三七叶食用的话要看症状的，三七有药用价值，不能随便吃的，三七叶是可以用来散瘀止血、并可以帮助消肿止痛的。如果不是上述的症状的话一般不建议随意食用的。三七的吃法可以用来煎汤或者凉拌来吃。

三七叶还可以冲泡代茶，嫩点的叶子烫下凉拌，老点的炒着吃。

蘸甜酱吃比较不错啊

原料：田七叶、盐、蒜泥、辣椒酱、生抽、香油适量

做法：

1.锅中加水烧开，将洗净的田七叶焯水30秒捞出；

2.过凉水，滤干水分装盘；

3.依个人口味加适量盐、蒜泥、辣椒酱、生抽、香油调成料汁；

4.将料汁浇在田七叶上，拌匀即可