深海鱼油哪个好

深海鱼油品牌排行榜

按照纯度来说：美国的LOVAZA、澳洲的Omacor、国内的欧淬恩，以上三种都是鱼油中有效的成分Omega-3含量超过90��

深海鱼油比普通鱼油好，或者说omega-3含量越高鱼油越好，我自己用的是法澜秀鱼油，820mg/粒，其中EPA高达656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然维生素E 11.6mg,Omega-3含量高达92��效果确实不错。

我吃过美国新生命牌的，大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油胶囊(二者有“黄金搭档”之称）搭配着吃，感觉还不错。它的代理商是上海彩辉商贸有限公司，好像只有上海有卖（北京等其他地方没见到过），上海的联华超市的复星连锁店、潼港店、港汇店、延平店、枫林店、田林店、周浦店、南汇东门店、湖北店和一些药房、其他购物店是美国新生命系列产品指定销售专柜。

另外，美国的GNC产品也不错，家乐福、联华等大型超市有GNC的专柜，但是GNC的产品要比新生命牌的贵很多。

购买鱼油，首先需要认清鱼油的主要有效成分是什么？鱼油对心脑血管、眼部等的好处主要得益于其中的欧米伽-3，它是一种不饱和脂肪酸，主要由EPA和DHA组成。效果越好的鱼油，纯度越高，《中国成人血脂异常防治指南》曾指出85��度的鱼油才能达到效果，因此购买鱼油最重要的就是看纯度。在我国食品药监局有备案的保健食品中，纯度达到85��上的仅有欧淬恩鱼油软胶囊。