乳汁少怎么办?

考虑是乳腺炎,采用中药乳腺,安康治疗,日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的食物，

　　如何增进乳汁的分泌

　　一、 增加水分。人体内水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一。如果产妇出 汗多或因其他原因缺水， 乳汁分泌量必然受影响。所以产妇应多喝水，如红糖 汤、鸡汤、鱼汤等。
　　二、 增加营养物质。泌乳要消耗热能，产妇热能不足，乳汁会明显减少。 每日乳汁中约含蛋白质10克左右， 所以乳母不但要喝鸡汤、鱼汤，而且要吃 鸡肉、 鱼肉、鸡蛋等，以保证每日多摄入25克蛋白质。必需脂肪酸有增加乳 汁分泌作用， 故乳母膳食中也要有适量脂肪，尤其是植物油。还要多吃新鲜蔬 菜水果， 许多人认为新鲜食品具有发奶作用。另外，吃的米面不要过于精白， 也可以吃些小米， 这样维生素B1可以丰富些，而维生素B1具不促进乳汁分泌 的功效。
　　三、饮食发奶。许多民间流传的方法有一定的效用，不妨一试：
　　1.清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。
　　2.鲜鲤鱼肠或用鲤鱼同大米煮粥吃，可治疗乳少。
　　3.黄花有炖鸡汤，有较明显的催乳作用。
　　4.花生米同大米煮粥吃，有发奶作用。
　　5.黑芝麻250克， 炒熟研末，用猪蹄汤送服，有较好的发奶和治疗母 乳不足作用。
　　6.冬瓜皮煮鲢鱼，吃鱼喝汤，可治乳少。
　　7.丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。
　　8.猪脚爪一对，茭白15克，通草10在，煨汤或煮熟吃，有发奶作用。
　　最后值得一提的是， 母乳分泌是有一定规律的。分娩后1～2天中乳汁很 少，至第三四天乳汁才达到正常的量。所以，产后十天之内有乳汁有足现象时， 不必急于进行催奶治疗。

您好！母乳不足最常见的原因有：1．喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，造成“乳头错觉”，这样产乳救护很少！2．暂时性母乳供应减少：由于母亲疲劳，精神抑郁，对母乳喂养缺乏信心；母亲或新生儿患病；母亲月经恢复等因素均可使乳汁暂时性分泌不足。 母乳少，建议你采用中医的食疗来催乳：用中药路路通，王不留行和猪蹄一起炖，每天早晚给一碗，一般一周之后奶水会非常的多的！

有一些产妇她可能之前体内的一些营养消耗过快，再加上听身体比较劳累的话就可能会出现乳汁少的症状，不过不必太过担心，虽然说有一些可能是因为身体不好的原因引起的。另外有可能是因为乳腺被堵塞。建议到医院里面进行按摩要专业的人士给你的乳房进行按摩这样可以帮助乳房的血液循环也可以帮助乳腺畅通。平时应该多吃一些含有胶原蛋白的食物主要以黄豆和猪脚为主。

1、木瓜煲鳅鱼汤此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。原料：木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。制作：将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块。把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。将锅置于火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，煲加盖，用文火煲1小时。把木瓜放入煲中，再煲半小时，加入少许盐调味，便可饮食。特点：清淡，别具风味。2、催乳汤药物组成 党参15g北芪12g 当归20g 大枣10g 王不留行10g制剂用法 将上药加猪蹄半斤，同煎成汤，每日1剂，分2次温服。适应病证 产妇乳汁充盈时间迟缓或乳汁稀少。评 按 分娩后，乳汁开始分泌，产后第2—3天，乳汁增多，是正常产妇最初出现乳胀的时间，有少数产妇第2～2天仍乳汁稀少，乳房无胀感，甚至以后更长的日子都不会出现乳胀的感觉，奶汁不能满足婴儿的需要，《傅青主女科》云：“乳乃气血之所化而成也，无血固不能生乳汁，无气亦不能生乳汁”。此为产时耗伤气血，而出现产后气血虚弱，因而影响乳汁的生成，虽有乳汁分泌，但乳汁稀少，远不够婴儿所需。催乳汤中党参、北芪、当归、大枣补气养血，能使乳汁生成旺盛；王不留行通经下乳，使乳胀而乳汁通畅，因而对未能正常乳汁充盈者可在服汤后产生良好效果。3、食疗方法催乳催乳产妇分娩后的食疗应循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。如果乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。丝瓜鲫鱼汤具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。原料：活鲫鱼500克、丝瓜200克制作：鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。清炖乌骨鸡主治产后虚弱，乳汁不足。原料：乌骨鸡肉1000克、党参15克、黄芪25克、枸杞子15克。制作：乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参、黄芪、枸杞子，隔水蒸20分钟即可。芪肝汤适宜气血不足，乳汁分泌少的产妇。原料：猪肝500克、黄芪60克。制作：猪肝切片洗净，加黄芪，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。花生炖猪蹄对阴虚而乳汁少的产妇有效。原料：猪蹄2个、花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量。制作：猪爪洗净，用刀划口，与花生、盐、葱、姜、黄酒加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。母鸡炖山药可用于脾胃虚弱而乳汁不足者。原料：母鸡1只、黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，黄酒50克。制作：母鸡1只，洗净，将黄芪、党参、山药、红枣，置入鸡肚，在药上浇黄酒，隔水蒸熟。1~2天内吃完。熘炒黄花猪腰有补肾通乳的作用。原料：猪腰子剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

您好针对您的情况主要是因为孩子出生后没有提早吸吮对顺产妈妈建议生产后半小时就喂宝宝宝宝第一次吃奶时间要在半小时以上早吸吮是建立母亲和孩子亲密关系及喂养关系的第一步跨出了早吸吮这一步以后喂养孩子也会更容易一些　　其次持续哺乳很重要向您这种情况一般可以用热毛巾热敷乳房在乳房消肿之后就可以试着挤奶或着让宝宝吸奶一开始可能会有些痛这说明乳腺还不是很通畅只要宝宝吸出奶来慢慢疼痛就会缓解　　因此要保证乳腺通畅...

主要是不要上火呀,让妈妈保持一个好的心态呀.让妈妈休息呀!这样才有肋于分泌乳汁,可以适当的多运动一下。

买麦当乳通颗粒，我自己也在用，已用两天，乳汁越来越多。如果吃后没改善，再用中药通草炖鱼吃。

那就少吃汤类,少吃油荤的食物乳汁就会少的

你好
产妇乳汁少可以吃炒麦芽，多喝些汤类的，比较有营养。

你好，乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的 。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。