枇杷果怎么吃法

这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。
由于结合了多种食材，糖水里既有枇杷的水果味，又有百合的清幽香，加上柚子那美味的果肉，
喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻，令人心旷神怡！
食材
主料
枇杷
100g
百合
100g
柚子
150g

辅料
冰糖
适量

步骤

1.准备枇杷，并洗净备用

2.冰糖适量

3.百合剥开洗净备用

4.柚子剥肉备用

5.用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮

6.挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用

7.将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核

8.锅中放入清水，再吧处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾

9.把冰糖加入继续煮至枇杷软

10.放入柚子

11.最后放入百合

12.继续小火煮至百合软即可
小贴士
1、枇杷去皮前可有刀背在枇杷上轻轻刮一遍，就能很快的去掉果皮
2、百合一定要最后再放，因为百合容易煮，早放入会将百合全煮烂了，影响视觉与口感

剥皮就可以，核不能吃的

1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。

3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。

4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。

5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。

6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。

枇杷除生食外，还可以加工成果酒、罐头，将枇杷果汁和冰糖熬成枇杷膏，更是清肺、宁咳、解燥、健胃的良药。枇杷还有降逆止呕、提高机体抗病能力的功效。

　　干怎么做
　　枇杷，是我国南有的珍稀水果，其柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美誉为“果中之皇”。如果想要做枇杷干，可以用火烘干。那么，我们应该怎样选购枇杷呢?
　　1、慎选过大或过小。过大的枇杷往往糖度不够，而过小的会比较酸。
　　2、尽量购买散装产品。散装枇杷质量好坏看得见，而整箱装的则可能有“猫腻”，如果要买整箱的，尽量买知名品牌，如上林枇杷合作社出品的“顶豪”牌枇杷等。
　　3、尽早食用。枇杷不易存放，购买后应尽早使用。如果一次吃不完放进冰箱，或者做成糖水冰镇枇杷都是不错的选择。
　　4、果实外形要匀称。一些畸形的枇杷可能发育不良，口感太不好。
　　5、表皮茸毛完整。这是鉴别枇杷是否新鲜的重要方法，如果茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。另外，如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。

鲜枇杷洗净剥皮，生吃。
枇杷性凉，甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃功效。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。
肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤适食用；
含丰富的维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育。
枇杷中含有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑；含有的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒；枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，可治疗各种呕吐呃逆。
每次1-2个。多食易助湿生痰，继发痰热。
枇杷仁有毒，不可食用。
脾虚泄泻者和糖尿病患者者忌食。

太早了点，可以煮梨水给宝宝喝，或着可以使用小儿咳嗽糖浆，等到了一岁在给宝宝使用川贝。祝你健康快乐！

新鲜的剥皮吃，果肉就好，不要也吞了。罐头一般做好了的果肉，开瓶即好像有用枇杷做的糖水甜羹，和梨，蜂蜜，银耳一起煮了，吃了能清肺润喉美容什么的。总的来说枇杷的要用貌似是可以清肺止咳，不是有川贝枇杷膏么。具体有多少种吃法，这个，看你究竟想怎么吃了，基本只有想不到的，没有做不了的，枇杷在你手里，爱咋整咋整

主料枇杷1300冰糖200辅料水少许步骤一1.用料步骤二2.枇杷去皮核，取果肉步骤三3.倒入料理机中，加入少量水步骤四4.盖紧盖子步骤五5.启动蔬果键搅打2分钟步骤六6.打浆结束步骤七7.倒入锅中步骤八8.加入冰糖步骤九9.中小火加热，不断搅拌步骤十10.煮至浓稠，成片状滴落，熄火步骤十一11.晾凉后装瓶，密封保存。烹饪技巧1、用糖量可以根据自己口味酌情增减，但不宜太少否则极易变质。2、熬好的果膏需放入冰箱冷藏保存，并尽快食用。

鲜枇杷洗净剥皮，生吃。枇杷性凉，甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃功效。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤适食用；含丰富的维生素b，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育。枇杷中含有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑；含有的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒；枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，可治疗各种呕吐呃逆。每次1-2个。多食易助湿生痰，继发痰热。枇杷仁有毒，不可食用。脾虚泄泻者和糖尿病患者者忌食。