牛蒡茶怎么喝法

热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。
　用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
二、冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。小贴士：如果是袋装牛蒡茶就更方便了，只需把茶包泡入沸水中就行了。袋装茶因为已经将干牛蒡打成粉末，只需10秒左右就可以泡好。袋装牛蒡茶泡4次就可以了。

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。

2、不与其它茶混饮。

3、泡发的茶片最后食掉最佳。

4、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

1、牛蒡茶茶叶用一般3-4克干茶200-250毫升开水，也可酌情增减，如细嫩茶汁较少，冲泡时可略一些；粗茶要少放些。
2、泡茶水温：一般牛蒡茶茶叶以水温95摄氏度左右为好，高级茶叶或细嫩名茶，水温可更低些，80摄氏度左右就好，冲泡以后不必加盖，以免影响茶汤口味；但花茶等发香茶，要沸水冲泡并加盖稍闷，以利发香。
3、冲泡时间：细嫩名茶，随冲随饮，一般花茶，冲泡3分钟并加盖，然后开饮，普洱茶需冲泡5分钟左右。
4、茶具选择：最好选用陶、瓷或玻璃杯，不宜用保温杯泡茶，因为保温杯使茶水保持高温，致使部分芳香油挥发减少香味，另外茶叶中含的维生素C、D在70摄氏度以上温度中容易受破坏。

不要吧，牛蒡茶当开水喝。
虽然说牛蒡茶性温，除五脏恶气，但是它也有通便利尿的作用，喝的太多的话反而可能会拉肚子。
每天早上空腹喝一杯牛蒡茶，然后饭后一小时可以再喝一杯，这样可以清理杂质，增强肠肝循环。