薄荷叶怎么吃啊

不建议生吃，薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

放在阳光充足的地方，5天左右浇一次，具体看盆土的干燥程度，干了再浇，不干不浇。可以食用，温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜,清爽可口。平常可以薄荷代茶，清心明目。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。处用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。小验方： 1.治蜂叮肿胀 薄荷鲜叶贴患处，立即见效。 2.治水入耳作痛 薄荷汁滴入，即愈。

是，可以摘一片放到嘴里尝一下，有清凉的薄荷味就是

薄荷叶粥的做法详细介绍菜系及功效：感冒食谱防暑食谱清热去火食谱麻疹食谱口味：原本味工艺：煮薄荷叶粥的制作材料：主料：粳米100克,薄荷10克教您薄荷叶粥怎么做，如何做薄荷叶粥才好吃1.将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。2.将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。3.待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。小帖士-健康提示：1.疏散风热，清利头目，透疹。2.适用于外感风热、头痛发热、目赤、咽喉肿痛及麻疹初起透发不畅、夏季风热感冒等。3.凡脾胃虚寒者宜少食。小帖士-食物相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

柠檬薄荷叶冰
一般夏天温度比较高的时候希望在生活中找些可以解暑的食物或者。但是从效果上来说，你会发现柠檬薄荷叶冰茶是很不错的一种，由于里面的香味比较十足，尤其是薄荷叶当中的薄荷油对解渴方面都是很有帮助的。在平时遇到了感冒头痛的时候也是选择去喝这种茶对治疗是有帮助的，从香味十足当中让你真正的品味到这种冰茶的功效。关注薄荷叶怎么吃的时候，在这个角度上来说还是很有特色的一种。
薄荷叶炒蛋
在平时生活当中，通过薄荷叶来进行炒蛋的方式是比较多的，结合了炒蛋的技巧和要求以后，那么在品尝的时候其口味上也是很不错的。关于薄荷叶怎么吃才能够让营养丰富和香味十足，通过与鸡蛋的香味互为结合以后，闻起来的时候的确有着与众不同的特色口味，吃起来就会更加的爽口了。
奶油薄荷酱
一些料理套餐当中会有着奶油薄荷酱，是通过运用奶油与薄荷叶进行搅拌碎了以后，这样制成了这样的酱汁，在吃的时候确实有着不同的口味。关于薄荷叶怎么吃，一定要注意不同的做法，才能够在吃的过程中口味上是很不一样的。掌握好这种吃法，那么就会让我们觉得薄荷叶在平时的做法上比较多，每一种做法带来的香味上还是会不同的，这也是在吃的过程中可以感觉到的，带来的口味上是十分丰富的。

1、薄荷做喝，具有清凉感、有清热利尿的功效。薄荷后饮用有消暑止渴、降肥的作用，肥胖者夏季可经常饮用。
2、薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。
3、薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。同时，可以减肥。

薄荷简称十香菜 可以凉拌的加味精 盐 麻油 陈醋 鸡汁少许 拌匀就可以吃了不过要薄荷的头上的娞好吃老的叶子就不用要了

能直接泡水喝！说明你本身就有点头晕！