如何减少抬头纹

最佳答案抬头纹较多。其是多方面的：一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱绞。去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。 目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来hui按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。 另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。 夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。

严重的抬头纹普通的方式很难去除，而且过程和效果也不会很理想。可以尝试一下肌活 自体成纤维细胞治疗术除皱，延缓衰老。能够根据个人实际情况定制专属治疗方案。

随着年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。

去除抬头纹除了日常的补水、防晒之外，还要选择专业的除皱方式，自体成纤维细胞治疗术除皱可以改善衰老现象，重hui年轻靓丽。

抬头纹简单的去除方法是可以通过热敷按摩，美容等方法来进行改善的，也是可以通过面部提拉的方法来进行改善，由于每个患者的要求是不同的，所以治疗的方法也是不同的，如果想要改善抬头纹，那么在平时也要做好面部保养工作，经常敷一些补水的面膜。

1、为肌肤补充充足的水分：皮肤长期缺水很容易造成皮肤的张力失去弹性,额头上自然而然会出现抬头纹,所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。

2、注意防晒：强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发,皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降,表现在额头上就会出现抬头纹。所以尽管现在到了冬天但也要做好防晒工作,出门戴帽子、抹防晒霜等。

3、自体成纤维细胞除皱：通过提取自身成纤维细胞，经过严格的过滤等方式，hui输到衰老部位，新细胞浆替代衰老细胞，重新为肌肤补充所需要的营养物质，安全、自然且不会出现排异等副作用。

一、泻盐洗去抬头纹将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10��荷溶液，充分搅匀，用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。二、按摩击打消灭抬头纹指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。三、牵拉抚平抬头纹将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住，再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。四、点穴点走抬头纹每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。五、胶带贴走抬头纹拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。六、黄瓜蛋清消灭抬头纹取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。

平时没有事的时候们可以坐在一个地安静下然后好好地做好脸部的运动个时候，记得，你要把眼睛闭上，额头以上的地方不要做任何的动作，这样，把自己的注意力放在你自己的下巴处。
你要知道，你的注意力在你的下巴处的话，这样，可以帮助你拉伸你的脸部的皮肤，虽然没有按摩的情况，可以也可以达到一定的延展的作用。抬头纹会自然得到有效的对抗，这样，可以有效帮助你改善抬头纹的情况。
用以上的动作，虽然不能起到很大的效果，可是坚持下来，就会有效果了。
接下来，你要做的就是周个礼拜要用到保温的面膜来处理了。这样，可以让你的皮肤的透明和含水量增加，就会让你的皮肤皱纹减少很多的。这个时候，记得，你在做面膜的时候，也要好好地用手去按摩你的额头的。尤其是你洗完脸后，面膜做完后，这个时候，要好好地按摩额头了。
平躺在床上，然后双手用力用十指从额头中间开始往外拉，这样的动作用力坚持三十多次，或者是十分钟左右的时间，这样，慢慢地，你的拉伸就会起到一定的作用了。
锻炼身体也是会帮助你改善你的抬头纹的。这个时候，要记得，多做一些有氧的运动，尤其是慢跑或者是爬山，其效果对于治疗抬头纹有帮助的。
当然，要记得，你在平时的时候，不要皱眉，否则你的抬头纹的纹路就更明显了。所以，保持平缓的额头的，让其时刻处在放松的状态中，是很关键的。
还有，多喝水，也是可以让你的皮肤保持水分的同时，这样，也能减少皱纹的，尤其是抬头纹。因为皮肤缺水，就会出现抬头纹的。
不过，如果你是天生有抬头纹的人的话，这个时候，可能是无法改变的。除非你去做人工拉皮或者是做一些美容的小手术，才可以改善你的抬头纹的毛病的。
抬头纹最好要记得，不能大笑，这样，大笑的情况下，会让你的抬头纹出现的。所以在平时的时候，一些大幅度的表情是不可以再做了的。
而且给你的建议就是，其实抬头纹也没有什么大不了的，心理上能接受就好了。如果你心理上接受不了的话，可能会让你的更难受的。因此，心理上做好调整，再看自己的抬头纹也没有那么难看了。

一:不要低头洗头发
很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。
二:减少用手摩擦额头
减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。
三:刘海帮你遮挡日晒
刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。
四:使用抗老化产品
如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。
五:配合按摩减少细纹
使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单:涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上;然后双手的手掌覆盖在额头位 置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。

想要去除抬头纹，平时的保养很关键，要及时为肌肤补充充足的水分，早晚注意对肌肤的护理，防晒也很重要，强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发,皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，皱纹便会产生，每天出门要记得做好防护措施。除此之外，也可以通过医疗手段进行改善，自体成纤维细胞除皱可以有效改善皱纹，且治疗安全，术后效果自然。