灵芝食用大全

灵芝二仁汤

备灵芝、核各15g，仁12g，冰糖适量。将灵芝剪碎后，加水煎煮一小时，取，重复一次；将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。

灵芝银耳汤

备灵芝、银耳、木耳各5g，冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎，放入碗中，加清水和冰糖，放置蒸笼之中，直至酥烂即可。

灵芝大枣汤

备灵芝20g，大枣50g，蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后，加水煎煮40分钟，取浓汁，重复一次，两次汤汁合并加入蜂蜜即可。

赤芝 紫芝 黑芝 鹿角灵芝韩芝

指导意见：
你加当归10,龙眼肉30克,枸杞15克,菊花10克.<灵芝100克>放2公升浸泡.此方心肾,和气血,益精髓,壮筋骨.旺精神,驻颜色的功效.要注意两点:一,要把药用纱布包起来.二,封闭后,要放在土里埋7天,取出再封一个月,就可以了.每天喝15毫升.

紫灵芝煮水的做
1.将紫灵芝片30克（10片左右）冲下，泡软，用手掰块放锅中
2.加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮干锅）
3.水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾
4.煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了
5.剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次
煮完后的紫灵芝片不要扔掉，还可以煮两遍

灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝素汤疗方有灵芝银耳汤，灵芝二仁汤，灵芝大枣汤，灵芝炖蘑菇，芝三七饮，芝山药汤，芝参白糖浆，灵芝还可以泡茶喝，还可以炖荤菜。