罗汉果泡水喝

罗原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高
，干果总糖含量25.17——38.31��特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。
罗汉果的药用价值
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
减肥健身饮料
[原料]
罗汉果
10克
蜂
蜜
适量山楂片
10克
净
水
250克
[制法]
1.
罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3.
将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
以下介绍两种罗汉果的吃法：
(1)糖果饮
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮
(2)罗汉果粳米粥
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

罗汉果菊花清热润肺，止咳，明目。用于肺热燥咳，口渴，目赤。 1．忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2．不宜在服药期间同时服用滋补性中药

罗汉果每天泡水是可以喝,但罗汉果不能喝过夜得，罗汉果有多种维生素和矿物质,并且对降肝火和咽喉炎有很好的效果。但是罗汉果和水接触时间太长,医用价值就会下降，而且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，无论是罗汉果还是其他，接触水后，不建议隔夜饮用。

罗汉果泡茶具有以下功效:第一，罗汉果含有丰富的苷类，苷类在进入体内时可以起到降低血糖的作用，是糖尿病人的好食物。其次，罗汉果富含蛋白质，进入人体后容易被人体吸收，并含有大量维生素C，可以起到抗衰老的作用。第三，罗汉果含有一定量的自由基，可以从体内带走黑色素，防止黑痣的形成。

　　罗汉果的功效　　【中文名】罗汉果(《岭南采药录》)　　【类 别】果实类　　【异名】拉汗果、假苦瓜(《广西药植名录》)。　　【来源】为葫芦科植物罗汉果的果实。　　【植物形态】罗汉果多年生攀援藤本。　　嫩茎被白色柔毛和红色腺毛，茎暗紫色，具纵棱。　　叶互生，卵形或长卵形，长11～16厘米，宽10～13厘米，先端急尖或渐尖，基部心形，全缘，上面绿色，被短柔毛，沿叶脉分布较密，下面暗绿色；嫩叶呈暗棕红色，密布红色腺毛，沿叶脉密被短柔毛；叶柄长4～5厘米，卷须侧生，先端二又。　　花单性，雌雄异株；花序柄、花柄、萼片、花瓣均被柔毛及腺毛；雄花腋生，5～7朵排列成总状；苞片1，矩圆形；萼5浅裂，裂片具线状尖尾；花瓣5，淡黄色，微带红色，卵形，长约2厘米，先端具尖尾；雄蕊3，花药分离。　　1枚1室，其余2枚2室；雌花单生于叶腋，萼管先端5裂；花瓣5，倒卵形，先端短尖，子房下位，与萼管合生，花柱3，柱头2歧，有退化雄蕊3。　　瓠果圆形、长圆形或倒卵形，幼时深棕红色，成熟时青色，被茸毛。　　花期6～8月。　　果期8～10月。　　多为栽培品，广西有大量栽培。　　本植物的叶(罗汉果叶)亦供药用，另详专条。　　本品随着果形不同，有茶山子、长单果、拉江子、红毛果等园艺品种。　　【采集】9～10月间果熟时采摘，置地板上，使其后熟，约8～10天果皮由青绿转黄，用火烘炕，经5～6天，成为叩之有声的干燥果实，然后刷毛，纸包，装箱。　　【药材】干燥果实，圆形至长圆形，径5～8厘米，外表黄褐色至深棕色，较光泽，微具残留毛茸，少数有较深色的纵条纹。　　顶端膨大，中央有一圆形的花柱基痕，基部略狭，有果柄痕。　　质脆易碎，破碎后内表面黄白色，疏松似海绵状。　　除去中果皮，可见明显的纵脊纹10条。　　种子扁平，矩圆形或类圆形，棕色，边缘较厚，中央微凹，内有子叶2枚。　　味甜。　　以形圆、个大、坚实、摇之不响、色黄褐者为佳。　　主产广西。　　【化学成分】含多量葡萄糖等。　　【性味】①《岭南采药录》：味甘。　　②《广西中药志》：味甘，性凉，无毒。　　【归经】《广西中药志》：入肺、脾二经。　　【功用主治】清肺润肠。　　治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。　　①《岭南采药录》：理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。　　②《广西中药志》：止咳清热，凉血润肠。　　治咳嗽，血燥胃热便秘等。　　【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。　　【选方】治百日咳：罗汉果一个，柿饼五钱。　　水煎服。　　罗汉果概述　　罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31��特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。　　罗汉果的药用价值　　罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。　　现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。　　中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。　　罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。　　罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。　　罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。　　减肥健身饮料　　[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克　　[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3.　　将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。　　罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。　　以下介绍两种罗汉果的吃法：　　(1)糖果饮　　原料：罗汉果250克，白砂糖适量。　　制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。　　(2)罗汉果粳米粥　　原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。　　制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。　　粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用