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豆芽炒鸡蛋

鸡蛋的做法步骤图,豆芽炒鸡蛋怎么做好吃?

主料鸡蛋2个黑豆芽500g辅料油适量盐适量洋葱少许生抽适量

步骤

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤11.原料鸡蛋打撒

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤22.热油锅内用缠绕的方法倒入蛋液摊成薄饼状

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤33.用铲子铲碎后盛起,锅内留油

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤44.爆香洋葱粒

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤55.放入黑豆芽

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤66.倒入炒好的鸡蛋

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤77.放适量生抽

黑豆芽炒鸡蛋的做法步骤88.放少许盐调味即可

小贴士

黑豆芽和鸡蛋营养成分比较高,用中火快速翻炒保持原有的养分。

黄豆芽炒鸡蛋怎么做

前言

豆芽菜营养丰富,功效也多,特别是减肥作用很突出。脆脆的口感非常好,凉拌、炒制、荤炒、素炒都是美味。这道黄豆芽炒鸡蛋,制作简单,营养均衡,炒鸡蛋的香味与黄豆芽的清香合为一体,味道很不错。

龙虾豆芽炒鸡蛋


主料
豆芽
200g
鸡蛋
60g
辅料



适量
红辣椒
适量
蒜苗
适量
蒜头
适量
生抽
适量
步骤

1.黄豆芽洗干净备用

2.红辣椒切碎、蒜头切碎、蒜苗切段,鸡蛋敲碗里

3.鸡蛋炒成蛋蓉备用

4.热锅放油 放入蒜头和辣椒爆出香味

5.放入豆芽翻炒

6.豆芽炒软放入蛋蓉和蒜苗

7.调入盐巴和生抽出锅

苦瓜豆芽炒鸡蛋

豆芽鸡蛋可以炒着吃为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不应,营养价值也高,有补血补气健脾养胃降低胆固醇的作用。相互之间取长补短,各种维生素利用率达到百分之九十以上。可促进人体免疫系统抵抗癌细胞,经常食用可以增强人体免疫功能

黑豆芽炒鸡蛋的做法有哪些?

前言

黑豆芽中含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,它所含的含量比绿豆芽还高。它补肾健体,很适合肾气不足的老年人用来食补,父亲也一样,我希望能够为他尽可能的在饮食方面上调理养生,一盘简单的下酒菜,就用这样简单的理由端出来吧。

韭菜豆芽炒鸡蛋叫什么菜名

  韭菜豆芽炒鸡蛋菜名叫豆芽菜炒鸡蛋韭菜花.
  主料:豆芽菜220g、韭菜花1把、鸡蛋2个
  辅料:橄榄油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、生粉适量
  1.豆芽菜把要摘掉洗好控干水备用。
  2.韭菜花洗好切成段。
  3.鸡蛋打入碗内放少许盐以芝麻油打发均匀。
  4.烧热锅倒入比炒菜多一些的橄榄油,倒入鸡蛋桨。
  5.翻炒搅散之后盛起备用。
  6.继续原来的油锅不必再放油,放入韭菜花。
  7.放入少许盐,大火翻炒片刻。
  8.加入豆芽菜一起炒。
  9.搅拌均匀,再放少许盐。
  10.加入炒过的鸡蛋。
  11.翻炒均匀,勾个生粉芡,调入少许胡椒粉即可熄火。

怎样做豆芽香肠炒鸡蛋

前言

一般我家豆芽都是炒肉吃,就觉得豆芽和肉才是绝配。今天买了些黄豆芽原本打算炒肉来着后来突然想到群里聊天肉说她犯懒时候就会用鸡蛋代替肉来炒,哈哈,这次我也试试,没放猪肉就用鸡蛋和香肠来炒黄豆芽,没想到两种不搭的食材配一起也会出现意外的美味。

木耳豆芽炒鸡蛋的做法

木耳豆芽炒鸡蛋的做法。把木耳泡好,豆芽去根洗净。然后打几个鸡蛋在锅里翻炒。然后放入木耳和豆芽。这样再翻炒。这样一道道美味的木耳豆芽炒鸡蛋就做好了。

豆芽炒鸡蛋是怎么做的

前言

昨晚本来想做萝卜干炒鸡蛋的,但是萝卜干忘记泡了,那吃什么呢?看看冰箱,只有早上炒河粉剩下的几根豆芽了,那就来一盘豆芽炒鸡蛋吧。

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