自制香蕉牛奶

材料：香蕉，酸牛奶，

1、先将香蕉切块，然后在乾净的切板上或是成泥。

2、加酸奶，搅拌，加牛奶 + 糖，搅拌。 -->这个步骤需要打蛋器

3、加入冰块或冰碎，再加自己喜欢的水果也可以。

这样就可以了。

2次就够了~~

用料 香蕉 两根 牛奶 一盒 蜂蜜 适量 超好喝的香蕉牛奶的做法 香蕉两根切片倒入料理机，牛奶、蜂蜜一勺左右也倒进，这个甜度我感觉蛮好，三种材料都可按自己的口味调整 料理机打均匀，倒出，夏天也可冷藏一小时再拿出来喝

步骤
1.香蕉去皮，切小块
2.准备纯牛奶一袋
3.准备白砂糖
4.将所有原料放进料理机
5.料理机搅打50秒即可
小贴士
TIPS:
1.香蕉最好要熟透的，这样会很丝滑
2.牛奶可以选用甜味的，就可以省去加砂糖的步骤
3.搅打时间根据个人口味，喜欢颗粒状的30秒就好了

先选择成熟的香蕉一根，一袋鲜牛奶，准备好料理机。
香蕉切成块，牛奶倒入料理机（香蕉越多味道越浓，牛奶的量根据自己想做的多少调整，注意水位线，因为水果榨汁会出也多汁液），将香蕉加入进去。开机运行。

选用普通香蕉和纯牛奶即可。

先将香蕉剥皮。

将香蕉和纯牛奶倒入到搅拌机中。

将这两样打成糊状即可。

如果没有搅拌机，可以先将香蕉切成块。

将香蕉块放入到牛奶中，用筷子搅碎即可。

香蕉是一种常见水果，含有丰富的维生素C、E及其它微量元素，具有一定的抗氧化，排毒和清洁肌肤的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质，铁，铜，维生素等成分，具有美白的作用。

建议不要，不论其是否变质，过夜后会有致癌因子出现，

　　可以的，而且口感很好。　　香蕉牛奶的做法：　　

1.将香蕉掰成小块，和牛奶一起放入搅拌杯里，再加入适量的炼乳。　　

2.用料理机充分将它们搅打。　　

3.用筛网过筛一次即可。

香蕉牛奶面膜好就好在天然，效果呢肯定不是一天就会神奇地出现的。
真的能美白，但是不可能达到“雪白”的效果。

主料香蕉半根牛奶220ml料理机版香蕉牛奶的做法步骤1. 香蕉切成薄片，和牛奶一起倒入料理机。2. 按下开关，10秒钟，一杯香滑的香蕉牛奶就做好了。