正宗蚝油油麦菜
- 资讯
- 2023-01-29 12:35:08
用料主料油麦菜500g辅料耗油适量花生油两小勺小葱适量蚝油油麦菜的做法1.一点点油就可以了哦,大火烧热。2.放葱末,炒至飘香。3.放入洗净切段的油麦菜。4.大火翻炒至变色变软,过程不到一分钟,然后立即关火。5.放入适量耗油,根据自己的口味来,拌均匀即可。这就成了
蚝油油麦菜的正确做法我基本上做的就是裁,直接裹一下热水放到旁边,然后在锅里放水加蚝油,盐调料淀粉蒜末,然后烧开,然后再浇到菜上
如何做蚝油油麦菜前言
今天去夜市,这也是过完年第一次去夜市买菜,虽然好多蔬菜价格贵的离谱,可这油麦菜居然特便宜,3元一公斤,要是只买不到一公斤的,最少得买半公斤的话就是2元,看着这么新鲜的油麦菜我直接要了一公斤,老公还说买多了,其实油麦菜看着很多,炒起来一大把也就炒成了一小盘,再说过年吃的鸡鸭鱼肉多,也该吃一些蔬菜来清理肠胃了,这道蚝油油麦菜简单好做十分钟就做好了,而且味道鲜美,特适合快节奏的主妇。油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。如何做蚝油油麦菜?
蒜蓉蚝油油麦菜的做法1.油麦菜洗净备用2.大蒜切末3.锅里放油爆香蒜末4.放油麦菜5.加盐调味6.放蚝油7.蔬菜熟的很快,炒匀出锅
相关内容
-
12朵玫瑰花代表什么意思
12朵玫瑰花代表的含义12朵玫瑰花代表的含义是心心相印,表示爱的非常融洽,适合送给自己的恋人,能够向对方表达出浓烈的爱意,并且玫瑰花也可以表白时使用,诉说对对方的喜欢。玫瑰花长什么样玫瑰花是直立、蔓延或攀援灌木,大多数都具有皮刺、针刺或刺毛,叶片互生,小叶边缘有锯齿,花朵单生,有5枚花瓣,颜色为白色、黄色、粉红色、红色。玫瑰花的生长环境玫瑰花适合栽种在排水良...
-
雁来红的花语和传说
基本上,每种花朵都有属于自己的花语和传说,比如,象征着爱情的玫瑰花,代表着富贵的牡丹花等等,那么,雁来红有什么样的传说,它的花语又是什么呢?雁来红的传说相传,在很久很久以前,有一条叫盐河的河流,在盐河边上,有一个英俊潇洒的小伙子名字是雁子,也有一个美丽大方的姑娘名字是红香。两人十分般配,便定下来了亲事,但是,在与此同时,那里的一个人看上了红香,便串通好官府把...
-
青州哪的蜜桃最正宗,什么时候成熟
一、哪个地区正宗原产地的西南部的深山区,种植出的蜜桃是比较正宗的,桃子的个头略微有一些小,并且产量也不是很多,所以很难买到。如果想要购买口味较好的,可以选择王坟镇杨家窝村、河北崖村、石岗头村等所在的山区,其次就是五里镇,这里也是蜜桃的产区。不过,现在市场上销售的桃子,多是经过改良过的,如果不是本地人或是了解门道的人,想要买到正宗的那是很难的。二、成熟时间青州...
-
百开不厌,花中神仙唯有海棠
虽然这人世间的花数不胜数,每种花都有自己的风格和美貌,有的花看起来雍容华贵,有的花看起来清新自然。海棠花花姿潇洒,花开似锦,自古以来是雅俗共赏的名花,素有“花中神仙”、“花贵妃”、“花尊贵”之称,有“国艳”之誉,历代文人墨客题咏不绝。一代大文豪苏东坡也为之倾倒,&...
-
五种超强的减肥蔬菜 哪些蔬菜越吃越瘦
对于想要 减肥的人来说,可以尝试多吃蔬菜来帮助减肥。像是冬瓜、黄瓜、芹菜、生菜、胡萝卜等蔬菜减肥效果都很好。具体内容如下:哪些蔬菜的减肥效果好冬瓜:适量食用冬瓜可以起到利尿、消暑等功效,它属于凉性食物,适量食用可以帮助人排出体内的水分,所以减肥的人可以选择适量食用。冬瓜不仅热量低,还含有丰富的营养物质,减肥的人多吃也不会胖。黄瓜:黄瓜也是热量低的蔬菜之一,而...
-
29朵玫瑰代表什么意思?
29朵玫瑰的花语是什么?29朵玫瑰代表什么意思?送29朵玫瑰花有什么含义?根据玫瑰的花语以及鲜花朵数的含义,29朵玫瑰花的花语是“不需言语的爱”。也就是说,送女生29朵玫瑰花,是在以比较浪漫的方式示爱。通常而言,只有彼此深爱或者是对方很明白自己的心意,才适合送29朵玫瑰花。...
-
橄榄菜怎么吃 橄榄菜的食用方法
橄榄菜是一种潮汕风味的特色,小菜在当地都会以下饭菜的形式存在,但很多人对橄榄菜了解不多,不知道橄榄菜应该怎么吃,今天我会为大家介绍橄榄菜的食用方法,想吃橄榄菜的人快来看看吧。橄榄菜怎么吃橄榄菜是一种可以直接吃的下饭小菜,在直接吃橄榄菜的时候可以把橄榄菜切碎以后放到干净的碗中,加入适量麻油和少量清水调匀后直接吃,也可以在锅中放适量植物油,放入几个红辣椒炒香,再...
-
椒盐玉米 椒盐玉米的做法
下面让小编来给大家介绍下关于椒盐玉米的做法,希望大家能够喜欢哦。椒盐玉米谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?椒盐玉米的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!椒盐玉米的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个椒盐玉...
-
引起平安树病变的原因
我们现在许多人喜欢在家中养殖一些绿色植物来装饰自己的家,并且还能让家中的空气有所好转。平安树是很多人喜欢栽种在家中的绿色植物的一种,引起平安树病变的原因1、病虫害平安树的叶子出现发黑的现象很大的原因是由于病虫伤害造成的,而且其中最主要的病虫害是褐斑病。造成这样的病变发生的原因是由于我们栽种平安树环境中的通风不好和闷热高湿以及光线不足造成的。在最开始的时候是平...
-
莲的花语
莲就是荷花,荷花的花语是坚贞、信仰、爱情、清白、纯洁,因为“荷”与“和”谐音,所以寓意着美好祥和、吉祥,同时也寓意着高洁、高尚的品质。荷花之所以有这样的花语,是因为它从浑浊的淤泥中生长出来,但是整株却不带有一丝淤泥,开出来的花朵纯净、美丽,出淤泥而不染,濯清涟而不妖,有着自己的坚守和信仰。可以将荷花比作清正廉明的官员和高洁的君子,象征着刚正不阿、不与世俗同流...
-
白菊花的花语和象征
白菊花有哪些寓意1、高贵洁白白菊花具有高贵洁白的花语,植株的花朵颜色为纯白色,花姿大方优雅,就像是一个不谙世事、天真无邪的孩童,象征着洁白无瑕、高洁淡雅的精神,可以放在阳台下方,美化周围环境。2、哀思悼念白菊花的花语为悼念、哀思、怀念,常见于祭祀、扫墓等大型追思悼念的活动,以表达对死者的怀念,寄托自己的哀思,因此在送人花束时,最好不要选择白色的菊花。3、坦诚...
-
清炒红菜苔材料准备 清炒红菜苔材料准备
大家知不知道,一款香喷喷的红菜苔是怎么炒出来的吗?其实做法是非常简单的,今天小编就来跟大家介绍一下,清炒红菜苔的做法步骤,如果你也想自己亲手做出来,自己尝试一下,那就要好好看看咯,对于你日后的饮食生活也是非常帮助的。清炒红菜苔材料准备红菜苔若干 花生油适量 食盐适量 大蒜适量清炒红菜苔材料准备1.把红菜苔用大量的清水洗干净,然后凉干其水分,大蒜就去皮后切成碎...
-
榨菜炒肉材料准备 榨菜炒肉做法教程
榨菜是在日常的生活中,它是非常受人欢迎的,如果用它跟其它的菜搭配在一起,味道是非常好吃的,经常都会出现在人们的晚餐上,特别是榨菜头炒肉,它的做法是非常简单的,下面就由小编来跟大家介绍一下,榨菜头炒肉做法步骤 ,如果那位朋友不会的,那就要好好看看了。榨菜炒肉材料准备榨菜适量 半肥瘦猪肉适量 香葱花适量 姜片适量 海鲜酱油适量 花生油适量 食盐适量鸡精适量 生粉...
-
大白熊犬怕冷吗-大白熊犬好养吗??
大白熊犬好养吗??嗯,大白熊还不错,挺好养的。大白熊犬是一种聪明的,有点任性的动物。总是有着自己的主意和想法,而且并不容易被训练。它们的独立自主有时候有点像猫。大白熊犬需要爱和关注,您和您的家庭可以提供这些关爱吗? 一个孤独的大白熊犬会变的很无聊,而一个无事可做的犬则会有很强的破坏性。为了保持大白熊身心健康和美丽的容姿,饲养者应给与充分的食量,让它足够的运动...
-
三叶草代表什么意思 三叶草的花语
三叶草代表幸福的意义,因为在传说中,人们认为只要找到了三叶草,就会得到自己的幸福。在生活中,我们也可以用三叶草给亲戚、朋友和爱人,表达真诚的祝福。三棵三叶草代表运气根据传说,看到三叶草的人可以快乐,但许多人不知道三叶草是什么意思,在许多西方国家,三叶草意味着运气。据说,每种三叶草的叶子都有不同的含义。第一个三叶草的叶子代表真爱,第二个三叶草的叶子代表健康,第...
-
猫喜欢舔毛原因-猫咪舔毛为什么
猫咪舔毛为什么1,猫是十分喜欢干净的动物,所以常常用舌头把自己身上的毛舔的干干净净,猫几乎能舔到身上的大部分地 方,对脸的部位还有前脚醮上它的唾液,随便认真的梳洗一番。它还把自己的粪便埋起来。2,猫的皮毛里有一种东西,被太阳一晒,能变成有营养的维生素。猫的毛被太阳晒后能产生出微生素D,补充维生素。3,猫舔毛习性的弊端:被毛常被舔食入胃中,在胃中渐渐形成毛球,...
-
普洱茶养胃吗 能养胃的茶有哪些
现在生活节奏过快,很多人的胃都会不舒服,而且出现胃病以后吃药作用不大,需要在平时生活中注意饮食,来养好自己的胃,有些人说普洱茶可以养胃,这是真的吗?除了普洱茶以外,能养胃的茶还有哪些呢?普洱茶养胃吗 能养胃的茶有哪些1、普洱茶可以养胃普洱茶是要吧养胃的一种茶品,大家只要饮用浓度适宜的普洱茶,就能在自己的肠胃中形成保护膜,减少刺激性物质对胃部的伤害,经常饮用普...
-
宫灯长寿花的花语和象征代表意义是什么?
宫灯长寿花是景天科伽蓝菜属的一种多肉植物,其外形酷似小提灯故此得名宫灯长寿花。花钟状,粉红色,花瓣先端黄色。一般在冬末开花,但若养护得当,也可全年开花。冬季温度要保证在5℃以上,宫灯长寿花扦插很容易成活。宫灯长寿花的花语和象征代表意义宫灯长寿花名称长寿,所以,节日赠送亲朋好友,寓意大吉大利、长命百岁,非常适合,而且讨人喜欢。在过年等为自己的家居添上一盆宫灯长...