怎样泡玫瑰花茶

使用80度左右的热水冲泡即可，对于胚芽比较细嫩的花茶建议选择70度左右的热水。在冲泡玫瑰花茶的时候，建议大家根据自身的口味，加入蜂蜜或者是冰糖，这样也可以有效减少其涩味，加强它的功效。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。特殊禁忌：

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

先在被子里面放入几朵花然后倒入可以淹没花的水，摇晃下，然后倒掉，在倒入开水泡十分钟左右就可以了。

一、置花

在干净的杯子中放入一到两朵玫瑰，

通常泡玫瑰花茶都可以选择瓷器、紫砂等茶具，

但是建议选择有盖子的玻璃茶具，

一来更容易看清楚，二来更赏心悦目。

二、注水：

泡玫瑰花茶的水要质地好，

矿泉水，纯水或者山泉都水比较好。

煮沸后冷却到85摄氏度的水缓缓注入茶具中，

如果温度过高会破坏玫瑰里面的活性成分。

三、静置：

用调羹轻轻搅拌，使花充分吸收水分。

或盖上杯盖，闷泡3-5分钟，

让花瓣在水中尽情绽放，将精华溶入水中。

通过彻底的浸泡才能最大程度释放玫瑰的芳香。

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由于玫瑰具寒、耐温的，且花蕾香嫩、润泽，早在隋期，就倍受宫廷贵人的青睐。杨一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是一种天然美容护肤佳品。 在中药中，别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。 功效：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。 民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用
冲泡方法：倒入开水冲泡，等待约10分钟后，即可饮用。