孕妇能吃芋头吗

芋头含有丰富的营养物质，能够给孕妇补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，而且芋头也有健脾胃的功效，能够起到很好的通便作用，有利于缓解孕妇出现便秘的症状，但是不要一次性吃的过多，做到饮食的均衡，保证食物的多样化，全面的补充营养，给胎儿提供一个好的孕育环境。

芋头是一种普通的食物，也有人比较爱吃。对于怀孕期间的饮食妇也别注意的。孕妇也想要吃芋头，但是有很大的顾虑，怕吃多了芋头会影响胎儿的健康。那么就一起来了解一下到底孕妇吃芋头对胎儿好吗？

孕妇可以适当吃芋头的，因为芋头的营养比较高，孕妇吃了对胎儿发育有很大的好处，还可以提高自身的抵抗力，所以说吃芋头不会伤害到胎儿。芋头里面含有钙、铁和维生素等营养，孕妇适当吃，可以补充这些营养给胎儿，也是胎儿发育所需要的。而且芋头还可以提高孕妇的食欲，也能预防便秘的发生。

芋头淀粉量高，吃多了不消化，孕妇最好是适量食用。在吃的时候，也要注意营养均衡，不要总是单吃一种食物，最好是荤素搭配着吃。孕妇在吃芋头的同时，也可以搭配肉类来吃。另外，芋头生吃是有堵得，生吃以后会导致肠胃不适、口舌发麻等症状。所以孕妇不要生吃，最好是做熟后吃。

芋头它是属于一种碱性的食物，是可以调节人体酸碱平衡的，也可以提高人体的免疫力。孕妇在孕期，也是需要更高的营养，而芋头既能补充营养，也能补充维生素。

可以吃芋头的，芋头里面也是含有一些营养成分的，但也要注意用量，如果过多的吃，也是会对肠胃造成一定负担，在孕早期和孕晚期，这两个时间段也是要避免进行性生活的，因为这两个时间段，也是比较容易出现一些意外的情况，在孕期也要定期到医院去做产检。

芋头属于淀粉,如果医生说你的已经超重了,就别吃或少吃。如是想知道怀孕期间能否吃芋头,那答复是肯定的,怀孕期间应多方面吸收营养,但不要过量，要少吃,因为芋头不太容易消化,最好是在午饭的时候吃点。

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孕妇也是可以吃一些芋头的，但是也不要吃的太多，因为吃太多的芋头也是会导致消化不良的情况出现，另外因为芋头的淀粉量是比较多的，所以一般是不建议在晚上的时候吃芋头的，孕妇除了可以吃一些有营养的蔬菜和水果之外，也要注意蛋白质的补充，可以吃一些鸡蛋或者是喝一些牛奶，也是可以提高蛋白质的。

芋头孕妇是可以吃。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、钠、胡萝卜素、维生素等多种成分，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿防蛀，保护牙齿的作用。其次，芋头中含有一种黏液蛋白被人体吸收后，能产生免疫球蛋白，可以提高机体的抵抗能力，这些功效指明了孕妇吃芋头是有好处的。

孕妇可以在怀孕期间适度吃芋头。芋头营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、糖、维生素、矿物质等物质。孕妇食用不仅有助于消化和预防便秘，还能增强机体免疫力，这对胎儿的生长发育也有很大帮助。建议孕妇孕期注意均衡营养，肉和蔬菜混合，增加富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物的摄入量。

孕妇可以吃芋头，芋头是富含维生素类成分高的食物，而且还含有大量的微量元素和膳食纤维素等成分，孕期的女性适量的吃一些芋头，可促进肠胃蠕动，也有预防孕期便秘的效果，但是芋头属于寒凉性质的食物，孕期不宜过量食用，以免引起拉肚子。

孕妇忌用的，看看中药普中的介绍吧香芋(《云南思茅中草药选》)【异名】团芋、湾洪(傣名)。【来源】为天南星科植物香芋的块茎。【植物形态】香芋草本，高20～40厘米。块茎长卵圆形，须根很多。叶根出；叶柄柔软而长，达20～25厘米；叶片卵状长椭圆形，膜质，长15～20厘米，宽6～8厘米，先端尖，基部心脏形，光滑无毛。花序柄短，佛焰苞张开；肉穗花序较佛焰苞短；花单性同株，雌雄花紧贴；花被缺；雄花有假雄蕊3～6，合生成一柱状体；雌花有棒状的假雄蕊2～5；子房1室，有胚珠多个。浆果卵状。生于林下沟旁阴湿肥沃处。分布云南等地。【采集】全年可采。洗净切片晒干，或研粉用。【性味】性温，味辛，有毒。【功用主治】舒筋络，祛风湿，止痛，消炎散肿。治跌打损伤，骨折，外伤出血，风湿性腰腿痛，类风湿性关节炎，胃痛，胃肠炎，痧症。【用法与用量】内服：煎汤，1～3钱；或浸酒，0.5～1两浸酒1斤，日2次，每次10毫升。外用：捣敷或研末撒。【宜忌】孕妇忌用。