孕妇能吃白萝卜吗

孕妇可以适量的吃一些白萝卜，因为在怀孕期间孕妇可能会出现情绪上的不稳定，吃萝卜有助益孕妇清热解火。白萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能。

在孕期的时候是可以吃白萝卜的，白萝卜含有丰富的微量元素及维生素等，白萝卜具有清热、开胃健脾、顺气化痰等功效，孕妇在腹胀、没食欲的时候都可以适量吃一些的。孕妇在怀孕中期和孕晚期的时候，吃白萝卜还可以预防妊娠高血压的情况，但是也要注意营养的多元化，不能太过于单一。

怀孕了可以吃白萝卜，只有把萝卜清洗干净、煮熟就可以吃，没有其他的注意事项。怀孕期间需要多注意饮食，尽量多吃些水果、蔬菜、鱼类、蛋类、奶类、豆类等食物，这样可以更好的为胎儿生长发育提供营养物质。尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。

孕妇是可以吃白萝卜的，但是一定要少吃，因为白萝卜是属于凉性物质。如果你有先兆流产的症状，那你一定不要吃白萝卜的，还有如果你是子宫脱垂患者也尽量避免食用白萝卜。

但是如果孕妇是身体一切正常的，也是可以吃的，但是别吃太多，所以特别爱吃白萝卜的孕妇要为宝宝考虑一下，暂时忌口几个月。