孕妇能吃桂圆吗

在怀孕期间尽量不要吃桂圆的，首先桂圆温补的功效太过很可能会导致孕妇上火或者阴道不规律出血的风险的，在怀孕期间应该多休息，放松情绪，建议计算预产期，看一下饮食和睡眠的变化，建议应该多吃新鲜的蔬菜水果，然后多吃火龙果，苹果，香蕉等。

孕妇被建议不要吃龙眼。龙眼是一种营养价值丰富的水果，含有大量的糖、维生素和膳食纤维。然而，龙眼本身是一种温热的食物，食用后很容易引起过多的内热。绝大多数女性在怀孕期间属于阴虚内热体质。吃龙眼会导致阴虚症状加重，如口疮、舌苔、五心烦热、盗汗、烦躁不安、失眠等。因此，不推荐吃龙眼。龙眼虽然能滋养气血，益心脾，但性质温润甘甜，容易内热过多，还容易出现腹痛、发红等先兆流产症状，甚至流产或早产。孕期注意合理饮食，避免冷、辣、刺激的饮食，注意高质量的蛋白质饮食，促进婴儿健康发展。

桂圆可以预防贫血、促进睡眠的功效，孕妇在怀孕期间是可以少量的吃的。孕妇如果大量的食用桂圆容易出现流鼻血、引起内分泌失调、诱发口腔炎等问题，严重的患者还容易引起腹痛或者下体出血。孕妇在饮食方面还是要特别注意的，可以多吃一些苹果、梨子等。

怀孕了不宜吃桂圆。孕期吃桂圆，引起先兆流产或早产的可能。桂圆性热，有活血的功效，孕早期胎儿很不稳定，吃桂圆，容易引起先兆流产。而孕晚期吃桂圆，容易引起早产。为了宝宝的安全，建议孕妇不要吃桂圆，以免造成不良影响。孕期可以多吃点水果蔬菜，多吃点五谷杂粮。

怀孕期间是可以少量吃点桂圆这一类食物的，但是不孕妇用的过多，孕期在饮食方面主要是应该多元化营养均衡，避免暴饮暴食，避免服用一种食物过多多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当添加肉类，豆制品，奶类，以及海鲜，蛋类等食物，达到营养均衡的目的，并且定期进行常规的孕检。

孕妇大多是不建议吃桂圆，桂圆性温，容易上火，同时也可能会引起宫缩，漏红，有可能会增加流产的发生率，所以怀孕期间大多建议尽量是避免吃桂圆，同时这个期间也需要避免吃山楂，荔枝，杏，木瓜等水果，以及螃蟹，甲鱼等海鲜，可以定期产检。

孕妇是不建议吃桂圆的。虽然桂圆的营养成分比较高，但是桂圆性温，如果产妇吃过多的桂圆的话，容易引起上火造成产妇便秘，甚至更严重的话，有可能会造成孕妇用血和先兆流产的症状。孕妇在怀孕期间是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜的，还可以吃一些高蛋白质的食物。