孕妇可以吃李子吗

怀孕初期是可以吃李子的，怀孕初期因为体内激素分泌的原因，一部分女性可能会有消化道反应，比如出现恶心，呕吐，食欲不振等症状，李子有促进胃酸分泌的功能，可以提高食欲，所以适量吃是有好处的。怀孕期间要注意多吃一些易消化清淡的食物，少食多餐，可以缓解不适的症状。

孕妇可以吃李子，还有大量的维生素，水分，糖分以及粗纤维食物，有利于促进胃肠道的蠕动，增强体质，促进胎儿的发育，没有什么不良的影响，注意不要一次吃得太多，以免引起胃部不适，孕期的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，才有利于补充均衡的营养。

孕妇可以适当的吃一些李子，但是在选择李子的时候，一定要选择完全成熟的李子，因为青涩的梨子当中含有一些物质，很可能会造成消化不良，对肠道造成严重的刺激。另外吃李子的时候不宜一次性吃入过多，一次性吃过多的李子也容易给肠道造成负担，出现腹泻腹痛的症状。

可以吃但是不能多吃，桃饱杏伤人，李子树下埋死人。也就是说，李子可以吃，但是不建议多吃，尤其是怀孕的女性，一次只吃一枚就可以了。