孕妇可不可以吃西瓜

西瓜含糖分真的比较高，孕妇还是要少吃，是真的，我嫂子怀孕的时候医生特别强调的，容易有妊娠糖尿病的，少吃为妙！
水果虽好但是还是要注意适量

孕妇可以吃西瓜吗？夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是直流口水。那么孕妇西瓜吗？孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94��上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
孕妇吃西瓜的好处：
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。
西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险。

孕妇是可以吃西瓜的，因为西瓜可以给孕妇补充水分，但是不可以过量食用，因为西瓜里面的糖分比较多，会使胎儿过快增长，也会危害到孕妇和胎儿的健康，注意吃西瓜的时候不可以吃冰镇的，怀孕期间建议孕妇可以稍微吃一些中性水果或者偏温热性的水果，比如苹果香蕉等，禁忌寒凉性食物。

刚才找了一下孕妇可以吃西瓜不可以方面的资料。分享给大家。西瓜属于寒性水果，所以对于孕产妇这些体质虚弱的人群来说，不宜吃的过多，否则会对脾胃有所损伤，如果吃了冰镇西瓜，还会对肠胃有所刺激，冰冷的食物进入胃之后，使胃里受到强烈的刺激，很容易造成胃痉挛、腹胀、腹泻等疾病，碍于孕产妇自身的身体素质不能服药，所以在这个特殊的阶段尽量避免生病才是最理智的做法。孕妇吃西瓜好吗，在炎热的夏天，一些孕妇常吃不下饭，这时吃些西瓜，可以补充水分和营养物质，又能开胃助消化。据古书记载，西瓜味甘淡，性寒凉，具有消烦止渴、清凉解暑、利尿的功效。现代研究表明，西瓜有降压作用。患有妊娠高血压综合征≮一蝴中者宜常食西瓜。 西瓜虽然滋味甘甜，但其性寒凉，一次食用不宜太多。脾胃虚寒者应慎用。孕妇吃西瓜好吗，西瓜虽然滋味甘甜，但其性寒凉，一次食用不宜太多。脾胃虚寒者应慎用。西瓜的含水量达94％以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素c、维生素D等，有较高的营养价值。 据测定，每100克西瓜含有水分94．1克、蛋白质1．2克、糖4．2克、热量92千焦(22千卡)、粗纤维0．3克、钙6毫克、磷10毫克、铁0．2毫克、胡萝卜素0．17毫克、维生素B10．02毫克、维生素 B20．02毫克、维生素C 3毫克。西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病，有"天然白虎汤"的美名。

西瓜属于凉性水果，对于孕妇来说，所有的凉性食物都不应吃的太多，若在春季或冬季吃西瓜，极易损伤脾胃，脾胃虚寒体质的孕妇就应该要更加的谨慎，吃多了还可能导致宫缩，引发早产。孕妇在妊娠早期，本身会出现尿频现象，而西瓜水分较多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，导致利尿，吃多了会造成孕妇脱水。孕妇在妊娠中后期，西瓜因含糖量、水分高，吃多可能造成大量糖分摄入体内、羊水增多，导致血糖增高，影响糖代谢，造成代谢紊乱，引起难产。而且产妇的体质比较虚弱，中医也认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。

孕妇可以适当吃点西瓜的，西瓜里面营养也是相对比较丰富，里面含有维生素，微量元素，但是孕妇吃西瓜不要吃的太多，西瓜里面糖分相对比较多，如果吃的多，就有可能会导致孕妇血糖偏高。孕妇血糖偏高，就有可能会影响到孩子的健康发育的。

可以吃,但是一定要适量,　西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡萝卜素0.10～0.31毫克，硫胺素0.01—0.03毫克，核黄素0.02—0.03毫克，尼克酸0.02毫克，抗坏血酸3～4毫克，蛋白质1.2克，糖4～8克，粗纤维0.3克，无机盐0.2克，钙6毫克，磷6毫克，铁0.2毫克。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血　　出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。　　营 营西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。

是可以吃西瓜的，但是在怀孕期间是不建议吃太多的西瓜，因为西瓜是属于一种凉性的食物，吃的过多很有可能会导致腹痛，在怀孕期间应该多吃一些苹果，香蕉，橙子之类的水果，要多吃一些鱼类，肉类，鸡蛋，牛奶之类的食物，也是有利于宝宝的生长和发育。

　　西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
　　准妈妈吃西瓜有益处
　　孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
　　产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
　　准妈妈吃瓜要适量
　　西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。
　　如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
　　准妈妈不要吃“冰西瓜”
　　一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

可以，但不能吃太多 孕妇可以吃西瓜吗 西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡萝卜素0．10～0．31毫克，硫胺素0．01—0．03毫克，核黄素0．02—0．03毫克，尼克酸0．02毫克，抗坏血酸3～4毫克，蛋白质1．2克，糖4～8克，粗纤维0．3克，无机盐0．2克，钙6毫克，磷6毫克，铁0．2毫克。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血 出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。 营 营西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。 孕妇夏季吃西瓜要适量 2006-6-7 杨晓燕 几天前，一位怀孕7个多月的孕妇被家人送进了医院，经过检查，她患了妊娠糖尿病，原因是她近段时间吃了过多的西瓜。 市二院妇产科专家张桂香介绍说，夏季人的胃口不好，吃西瓜可以增进食欲，西瓜是解暑的佳品，含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内能量消耗，满足胎儿的需要；同时，西瓜还可以利尿消肿，降低血压，这对于孕妇的健康也是有益的；西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但值得注意的是，西瓜中含有的糖分较多，孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化易导致糖代谢紊乱，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。 张桂香医生说道，除了要适量吃西瓜外，一些患有感冒或肾病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。在冰箱内冷藏的西瓜温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，引起早产，因此孕妇不能食用过凉的西瓜，为避免肠胃疾病，吃西瓜时还要选择熟透的、新鲜的西瓜。 孕妇多吃西瓜易患糖尿病 据8月2日《新闻晚报》报道最近，怀孕6个月的林女士被发现患有妊娠期糖尿病。原来，她酷爱吃西瓜，夏天更是一次就吃半个。孰不知西瓜是含糖较高的水果，过量食用再加上妊娠的原因就造成了妊娠期糖尿病。 上海市六医院妇产科黄亚绢副主任医师说，人在孕期内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血中的浓度高，因此易患糖尿病。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。