玉米须怎么煮水喝

玉米须如果要进行泡水使用，首先需要选择刚下去的玉米上面的须子，然后放在清水当中进行清洗，保证没有脏东西。随后直接将玉米须进行晒干，当如果想要泡水饮用的时候，直接将少量的玉米须放在碗中，通过热水的冲泡就能够进行使用，玉米须能够有效的起到降血糖的效果。

按说应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。 法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。 法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。

一、鲜玉米须煮水 1、将新鲜的玉米须一把一把收好，每把约为15到30克。 2、将玉米须上的脏东西去除，清洗干净。 3、顺着玉米须拧成一个结，使煮至过程中玉米须不散开即可。 4、用小锅烧300毫升的清水，水开始后将一把玉米须放入其中。 5、再次烧开之后，继续煮5分钟即可。 二、干玉米须煮水 1、将3到5克干玉米须清洗干净，准备好一个小纱布袋，也清洗干净。 2、将干玉米须装入纱布袋中，放在小锅中。 3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。 4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。 三、玉米煮水 1、将买hui来的嫩玉米清洗干净，拔去表皮，注意不要将玉米须去除。 2、将去皮的玉米直接放在锅中，加入没过玉米的清水。 3、将玉米煮熟之后就可以将玉米拿出食用，然后吃玉米、喝煮玉米的水。 四、玉米须泡茶 1、准备一个水壶，将干玉米须3克到5克或者鲜玉米15到20克清洗干净。 2、将玉米须放入水壶中，倒入刚刚烧开的开水。 3、鲜品浸泡10分钟左右，干品浸泡15分钟左右。 4、泡好之后就可以饮用了。

玉米须茶做法　　玉米须茶，做法非常简单—— 方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。方法二：用玉米须煮水后服用。 方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。 方法四：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。