一个火龙果的热量
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- 2023-02-18 03:33:55
火龙果 热量(可食部分热量)1个火龙果(530.0克，可食部分366.0克) 187大卡半个火龙果(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡标准(100克) 51大卡营养价值：主要富含丰富植物蛋白，青花素，美容养颜。由此可见，火龙果是一种低热量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
一个火龙果热量是多少？火龙果的热量
51大卡/100g
每100克火龙果含碳水化合物12.38克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素1.70克。
一个火龙果和半斤鸡肉哪个热量高？正常情况下，肯定是半斤鸡蛋的热量高啊，水果的热量还是不是特别高的？所以说多吃一些水果是没有问题的，尽管大胆的吃
火龙果和梨谁的卡路里高火龙果，含旦白质。梨含果糖，梨的热量高
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