杏子的功效与作用

1、抗癌防癌杏子中含有苦杏仁甙，这种营养成分被认为是有效的抗癌物质。这对于谈癌色变的人们，更是希望适量食用杏子，补充苦杏仁甙。

2、利于心脏健康杏子中含有类黄酮，这种营养物质有利于人体的心脏健康。对于心脏病有一定的预防作用。类黄酮也能够降低心肌梗的危险。在日常饮食中，吃点杏干，对于心脏病患者还是不错的。

3、降低胆固醇高胆固醇的人容易出现一些慢性疾病以及心脏方面的疾病。建议吃点杏子，杏子中含有多酚类物质，杏子还含有丰富的维生素C，这两种营养物质能够降低人体内的胆固醇含量，有效降低心脏病的发病。

4、养颜杏子的功效中还有养颜功效，这是很多女生喜欢吃杏子的原因。杏子中含有维生素E，利于女性肌肤的代谢循环，让女性肌肤更有光泽。

5、润肺杏子的作用还有润肺。要是存在感冒咳嗽等症状，吃点杏子，有平喘的效果。另外，杏子也有润肠的功效，有轻微便秘的人可适量食用杏子。

首先杏子中含有类黄酮（专业术语），而且有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。而且杏是维生素B17含量最为丰富的水果，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且可以杀死癌细胞，对正常健康的细胞没有什么伤害。杏子几乎全身都是宝，而且有良好的医疗效用。杏仁的营养更丰富，含蛋白质，糖类等，还含有钾、钙等无机盐类及多种维生素，所以可以用来滋补身体。所以是有很多的好处的。患者可以多吃。杏子有润肺化痰、清热解毒的功效，而且杏干有防衰老、抗癌的功效，杏仁能够提高自身的免疫力，把杏做杏仁油霜的话它的营养成分对干燥皮肤可以起到治疗的作用。所以对人体是非常有好处的。

润肺定喘，生津止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。杏子的功效与作用。杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。

杏子：酸、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素黄素、尼克酸及维生素C；生津止渴、润肺定喘功效。适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症。用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热，均可受到疗效。青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好。凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏。煮杏加蜜作脯，有润肺止咳定喘功效。杏仁是止咳平喘常用药物。苦杏仁主咳逆上气；甜杏仁又名巴杏仁，为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。此外，杏仁还有活血、解毒、杀虫等功效。杏还具有抗癌作用，因杏中含维生素B17。