胃胀气的症状及治疗

规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。建议你可以试试古方喳脾茶，茶疗更健康

吃饭需定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

胃胀调理

1、维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。　

2、维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。　

3、微生物制剂：增加体内有益菌，强化胃动力。消除胃胀气、不消化等不适症状。

食liao方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。  这种食liao法任何人可用。

五十叁、参问：您好！最近我被胃胀气困扰不已，甚至我的心脏也受影响，只要是嗝无法顺利打出来，心脏的跳动似乎受到压迫，跳动的很快，经过西医及中医诊断，他们均认为胃及心脏是互不关联。您在网页中提到胀气的肇因，某些原因蛮符合我的现状 手脚冰冷，且最近开始练打坐(并练八段锦及简单的吐纳和甩手功，看书学的。) 我现在是否应停掉这些练习，或做些其他补救。我打坐时若全身摇动不已，是否应停顿?谢谢您看完这封信，期待你的建言与指教。(11月17日Chen大德mail参问)师答：Chen大德：弥陀佛！11月17日mail早收悉，但因他事忙，故迟至今天才来hui复，怠慢之处尚请见谅。所提胃胀气问题，可来自於胃部本身的毛病，也有可能来自於肝脏问题导致的气逆，而影响胃气不顺，若气在内脏中阻塞，当然会影响到心脏的跳动，这是气不顺互相影响的。您找的中医没有练气的底子，当然说没关系，西医更不用谈，胃气与心脏有何关系？依您的叙述，应该与肝脏毛病为主因，肝是木，木是火(心)的母亲，肝不好当影响到心脏。另外，胃也有不好的可能，或有些微的发炎或溃疡。治疗方法：(1)胃的毛病先处理，以「克烂治儿」、「胃那」两种胃药，再加上amoxillin抗生素，每天叁、四次，连吃2、3周即能治好。若要此药，可与本道场工作人员连系。(2)肝脏问题导致的气逆，可至中药房配下列药剂：1.柴胡5g，2.芍药4g，3.枳实2g，4.制附子1g，5.甘草1.5g，6.乾姜2g。此药不在於多，应依此药量抓取，药房的人会以为太少，不要理他，叫他依此量配十剂，每天一剂，煎后服用，约服10天应可改善。除此之外，营养疗法也要配合，可由在美国的友人代购买：(1)维生素B1、B6、B12、叶酸(folic acid)、泛酸(pantothenic acid)等单味的维生素，每日补充一次。当然善存(centrum)综合维生素、矿物质，每日也要一颗。另外，再购买胆碱(choline)、甲硫胺酸(methionine)、卵磷质(lecithin---或称蛋黄素)，以补强肝脏的功能，前两者美国超市或健康商店有卖，后者台糖有产品在卖。平时维生素C片也要多吃，对肝脏造血能力也有帮助。您身体的体质应属阴虚型，故阴阳气互通不顺，手脚会发冷，肝、肾、脾等阴经脉都起自脚部，上气不能下 而往上逆转，影响上身的心脏产生问题。除服上述药外，可到道场拿一副”结缘品”的健康绑带(一组叁条)，每日绑脚睡觉，比您短暂的练功来得有效。当然练八段锦及简单的吐纳和甩手功等，对您的症状都有帮助，若有时间请继续多用功。您说打坐时若全身摇动不已，是否应停顿？这是假设性的问题？还是已发生？若假设性的问题，暂时不要去讨论。记得打坐最好先把丹田的气机练起来，如此打坐才会有进境。谢谢您的mail。

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。养胃是很重要的，现在推荐一种养胃茶——古方楂脾cha，这茶没有副作用，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，更主要的是能标本兼顾。

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。还可以喝芝元楂脾茶，调理脾胃很有效的啊