土豆山药可以一起吃吗

土豆和山药可以一起吃，下面是具体做法：准备材料：土豆200g，山药200g，鲜木耳50g，食盐适量，葱适量，食用油适量1、土豆和山药洗净后去皮备用。2、将土豆和山药放在案板上切片，葱切碎备用。3、热锅热油，葱花放入锅中炒香。4、土豆片和山药片倒进锅中翻炒，加适量食盐和少许清水。5、接着在锅中加入鲜木耳翻炒至熟即可出锅。6、出锅装盘，土豆山药炒木耳就可以开始享用了。

山药的与作用
山药，味甘，性平；、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

可以的
这是普通食物
可以一起吃的

请您放心食用，不会出现问题的，请您注意以下物相克：相克的食物 俗话说：食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐

　　你好，山药能和海带一起炖着吃，山药有一定益气壮阳功效，海带含有丰富的碘元素，有助于改善自身体质、提高抵抗力。注意搭配蔬菜水果

猪肉和山药，或和土豆都可以，但是最好不要同时放土豆与山药，因为土豆和山药都是高淀粉食物，口味很接近、