痛风可以吃海带吗

痛风患者不宜进食的高嘌呤成份的食品: (1)动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类;沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。 (2)硬壳果如花生腰果之类、酒(过量) (3)植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。 自己好好看看?

痛风患者主要是对高嘌呤饮食要注意，比如像肉汤、肉类、动物内脏这些。但是，海带是海产品，它里头不含嘌呤，也不会使尿酸增高，所以痛风患者是可以吃海带的。但是，对于痛风患者，其它也应该是有限制的，比如像有的蔬菜，像蘑菇、菠菜，这些痛风患者是不可以吃的，因为它容易使尿酸增高。所以，对于痛风患者来说，应该是采取低嘌呤的饮食。

痛风的患者不可以多吃海带，如果吃了海带病情加重就不要再吃了。海带营养丰富，含有铁、钙、碘等多种营养素，常吃能预防甲状腺肿大。要掌握住饮食原则，痛风的患者，尿酸高的患者，尽量不要吃含嘌呤较高的东西，不要喝酒以及不要吃动物内脏，肥肉等等。

痛风患者可以适当食用海带。海带是生活中常见的食物。含有丰富的营养元素，如碘、钙、铁、胡萝卜素等。多吃海带可以有效补充人体必需的营养成分。痛风患者的治疗应以饮食控制为基础。应注意饮食控制，避免摄入高嘌呤食物和暴饮暴食。应注意严格戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，注意合理的膳食营养搭配。