山楂决明子茶

决明子、山楂泡水，清肝明目，润肠通便，清食化瘀。决明子具有清肝明目的作用，可用于治疗肝风热或肝炎引起的眼红痛、头痛头晕。桂皮有通便作用，可用于治疗干性便秘。山楂有消化和积累食物的作用，特别适合消化肉类。同时，山楂可用于气滞，治疗气滞引起的腹痛。配伍两者可清肝明目，消食蓄积。

　　————————————————————————————————————————

　　减肥的肯定对身体不好，建议你还是用科学的方法：

　　一、避免剧烈运动

　　剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

　　二、坚持有氧运动

　　慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

　　要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。

　　最佳锻炼时间为黄昏7-8点。

　　另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。

　　总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。

　　—————————码字不容易、升级需要经验、还望你百忙之中采纳答案—————————

　　—————————觉得好就请点采纳答案把，给个好评，祝愿你生活更美—————————

　　—————————希望你新的一年，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满—————————

决明子与山楂一起泡水喝，有降脂的作用。

决明子与山楂都是属于降血脂的药物。同时还具有，治疗大便秘结的现象。还可以润肠通便，以及瘦身的功能。

适合患有高血脂，脂肪肝等症状患者。

决明子性寒。所以容易拉肚子，肚子疼或者是胃疼的应该少服用。

从你表述的症状看来，应该是入血分，治该以清热凉血，要考虑几个问题：1、是否合并有阴血不足；2、是否合并血瘀；3、是否有燥邪入血。你的这个方子中：丹参有活血化瘀为主，有一定的凉血作用；山楂有一定化瘀作用，但一定是南山楂作用才显著，一般山楂化瘀作用不明显，山楂可以助脾胃，同时《本草纲目》记载过山楂治疗痘疹的偏方；决明子微寒，也能入血分，有一定的清血热作用，但主要用来治疗眼睛的疾病。
综上所述，此三药虽然有一定作用，但并不是十分切合病机，你可一试，但更建议你进一步咨询医生。

你好，找个不能起到什么作用的。尿酸高应该在饮食上多加注意，不要吃海鲜、不要吃动物的内脏，还有不要喝啤酒。平时多吃蔬菜水果，还有多喝水，应该定期复查尿酸，如果控制不好，应该服用药物治疗。

决明子荷叶山楂茶这个在哺乳期是不能使用的，荷叶和决明子属于寒性下火食材，对于宝宝是有影响的，会导致腹泻的，在哺乳期间不利于营养的吸收，建议不要喝。

山楂性大热，味甘、辛。有通血脉、散湿气、除风、下气等功效。在平日里饮服决明子山楂茶，可以活血祛寒、通经活络，能有效抵御寒冷，预防感冒，尤其加点姜片煮后饮用，既可活血祛寒，又可以开胃健脾。如一些在冬季畏寒怕冷、四肢发凉的人，每日饮用一小杯的热茶可以通血脉、温四肢，缓解寒冷感。