桑葚吃多了有什么坏处

谁说是你本人流鼻血吗...
桑椹子
归肝；肾经
功效滋阴养血津；润肠
主治不足和血虚精亏的头晕目眩；腰酸耳鸣；须发早白；失眠多梦；津伤口渴；消渴；肠燥便秘
味甘；酸；性寒
内服：煎汤，10～15g；或熬膏、浸酒、生啖；或入九、散。外用：适量，浸水洗。
~缪希壅：“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药。消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五脏皆属阴，益阴故利五脏。阴不足则关节之血气不通，血生津满，阴气长盛，则不饥而血气自通矣。热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。”(《本草经疏》)
~刘若金：“乌椹益阴气便益阴血，血乃水所化，故益阴血，还以行水，风与血同脏，阴血益则风自息。”(《本草述》)
禁忌脾胃虚寒便溏者禁服。
　　1.《杨氏产乳》：“凡子不得与桑椹子食，令儿心寒。”
　　2.《本草经疏》：“脾胃虚寒作泄者勿服。”
　　3.《本草省常》：“多食致衄，孕妇忌之。“

有危害。

以下几类人群不宜食用：

1.脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

2.桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。

3.桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

4.桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

5.熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

6.少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

桑葚如果吃的太多可能会引起消化不良，同时会伴有出现腹泻，流鼻血等症状的，因为桑葚吃多了也会引起上火，所以也要注意适量的吃，对于寒性体质的人也不建议吃的太多，另外像脾胃虚寒和腹泻的人也不建议吃的，不然也会导致腹泻的情况更加严重。

桑葚善皮肤(包括头皮)血应，营养肌肤，肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚具有补血的功效的，如果体弱的人，会出现虚不胜补得现象，建议少食多次

1.桑椹性寒，又能润肠通便，故脾胃虚寒及便溏腹泻者不宜服用。

2.桑椹含有胰蛋白酶抑制物，能使胰蛋白酶的活性降低，影响蛋白质消化吸收，可出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，故消化不良者慎用。