苹果皮的功效与作用

苹果不仅可以肠胃功降低胆固醇，降血压，，减肥，还可以增强儿童的记忆苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。

苹果皮有收敛的作用,用她煎汤或者泡茶，可治胃酸过多，将它晒感研末，空腹饮用，对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压等很有疗效。
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

用苹果皮敷教程，就个又便宜，效果又好的。 经常使用苹果敷脸的好处：有皮肤细滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 最经济的方法，就是使用苹果皮敷脸，然后苹果肉吃掉。 如果你不会的话，直接看我们这部教程吧。 里面有详细的讲解。 适合爱美的女性朋友们。 可以让你的皮肤变得越来越好。 不用花太多钱，就能保护自己的皮肤。

可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。 苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。苹果皮具有抗疲劳和增强体力的功效，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容工效。在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃 。总结了一下，可以看一下百度百科。

生渴润肺，解酒毒，又为缓和滋养润肠剂，有降血压作用。
高血压：
皮或果柄30~60克，煎汤服。又香，水煎服，能防治脑溢血
(中风)。
痔疮出血，大便干结：
每日早晨空腹吃香蕉1一2根。
痈肿、疔肿：
鲜香蕉根茎或叶捣烂绞汁，涂敷患部。
咳嗽日久：
香蕉1~2根，冰糖吨服，每日1一2次，连服数日。