女人吃树莓有什么好处

树莓的功效与作用

1、治疗尿频尿急

树莓可以壮阳，促进小便吸收，所以很多人出现了尿频尿急，小便排泄不够通过使用树莓的方法就可以缓解。另外树莓在本草纲目中有记载，对预防小便断，肾气不足，脾胃虚弱，遗尿，尿频等问题，有着很大的功效。

2、不孕不育

树莓算是很小巧的水果，但是对治疗不孕不育有着很大的功效。因为能调节肾阳气不足，精气虚弱，精液不良，阳痿早泄，以及对女性的月经，气血不足，身体阴虚，宫寒痛经，有着很强大的调理作用，所以可治疗不孕不育。

3、对肝肾不足，目暗不明有效

树莓酸甘能化阴，入肝肾，有益肝肾明目作用，久服能改善视力，《本草从新》中记载道“补肝虚而能明目”。可用于肝肾不足，两目昏花，视物不清等，可单用或与枸杞子、熟地黄、桑椹子、菟丝子等补肝肾药同用。

顶饿

树莓含丰富糖类、蛋白质、有机酸、维生素、氨基酸等营养成分，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。

树莓的氨基酸含量明显高于苹果、葡萄等水 果，其中SOD的含量更是高于现有任何栽培及野生水果。此外，树莓富含天然司匹林——水杨 酸，有助于肌肤清洁，能帮助去除肌肤老废角质层， 从而预防粉刺、痘痘滋生。其中的树莓酮成分还能促进基础代谢，提升细胞活力。

具有促进对其他营养的吸收和消化，改善新城代谢，增强抗病的作用。

吃鹌鹑有什么好处
1、维生素C含量高
大量的维C种物质可以让人体内多余的胆固醇成胆酸，而胆固醇又是生成结石的重要成分，它的数量减少以后，结石病的发病率就会明显下降。
2、含有钙和铁
人体吸收它含有的钙质以后可以预防骨质疏松和关节疼痛，，而它含有的铁则可以提高人体的造血能力，能起到补血的重要作用，是预防和缓解人类贫血的理候食材。
3、能软化血管
含有大量的芦丁，这种物质被人体吸收以后能软血管，另外还能补益气血，对人们病后的身体虚弱也有很好的调理作用。还能提高人体的免疫力，还能保护肝脏，对提高人体健康水平有很大的好处。

是的，树莓又被称为覆盆子，在国际市场上被誉为“黄金水果”、“水果之王”。减肥降脂树莓含有一种“树莓酮”。研究表明，树莓酮是天然有效的减肥物质，经常食用能有效清除体内的脂肪。增强体抗力树莓富含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，所含的营养成分容易为人体吸收，有促进新陈代谢、增强抵抗力的作用。抗癌食物树莓是目前发现含鞣化酸最丰富的食物。而鞣化酸被证明是一种抗致癌物质，对结肠、宫颈有好处。美容抗衰老树莓富含的天然超氧化物歧化酶（植物SOD）、维生素E、Γ-氨基丁酸等抗衰老物质，是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境。

对于保肝护肝有一定的好处，但是乙肝康复关键在于积极治疗，建议你最好尽快到专业医院进行治疗。

      女人吃草莓的好处：
　　1、滋阴养血
　　草多种糖类、柠檬苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补容量，维持体液平衡的作用。
　　2、保健
　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
　　3、滋补调理
　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
　　4、减肥
　　因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
　　5、助消化
　　其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

看是生的还是成熟的覆盆子，有区别的