茯苓能治失眠吗,茯苓能治失眠吗？

百茯经方对治失眠有那些用吗适用于心律失常，精神分裂症和各类失眠症人群，但是失眠患者也不宜过量食用茯苓，茯苓毕竟是药，长期大量食用可能会对身体产生影响茯苓能治失眠吗？茯苓和大枣合用，能健脾益气、养血安神，有效改善失眠。失眠者可选茯苓10—30克，清水浸泡30分钟，大枣5—10枚，加适量大米、小米或糯米，再加足量清水，最好一次性把水加足，掌握好水、米的比例，不要...