吃生蒜头的好处和坏处,吃生大蒜的好处和坏处？

每天生吃大蒜有什么好处和坏处？生吃大蒜的好处：1. 降低血脂、防止血栓：大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。2. 抗炎灭菌：紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、真菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。3. 预防关节炎：大蒜能“除风湿，破冷风”，对风寒湿类关节炎有抑制作用...