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  • 水荠菜和荠菜分别 水荠菜怎么吃

    水荠菜和荠菜分别 水荠菜怎么吃

    水荠菜一或二年生草本,高 (10) 20-50厘米,光滑无毛或稀有单毛。茎直立,单一成分枝,下部常带紫色,具棱。基生叶多数,具柄;叶片羽状深裂或大头羽裂,长圆形至狭长圆形,长5-10厘米,宽1-3厘米,裂片3-7对,边缘不规则浅裂或呈深波状,顶端裂片较大,基部耳状抱茎,有时有缘毛;茎生叶向上渐小,近无柄,叶片羽状深裂或具齿,基部耳状抱茎。总状花序顶生或腋生。...

  • 吃水煮菜能减肥吗,水煮菜减肥有效吗?

    吃水煮菜能减肥吗,水煮菜减肥有效吗?

    每天只吃水煮菜一个月可以瘦几斤?每天只吃水煮菜一个月一般可以瘦10到20斤。不过吃一个月水煮菜很难坚持,而且每个人地体质的不同起到的减肥效果也不同。在吃一个月水煮菜的时候,一定要保证营养一定要跟得上,也可以加一些调味料增加口感,也可以吃一些鱼肉,鹬肉里蛋白质比较多,可以增加营养。同时,吃水煮菜的时候也可以再配合一些运动,减肥效果会更好。水煮菜减肥有效吗?加了...