五月适合吃些什么蔬菜 应季蔬菜

时值五月，初夏来临，上市的蔬菜变得更加丰富，吃些应季的蔬菜，不仅增进食欲，而且养生效果更好。那么，五月适合吃些什么蔬菜呢？一起来看看吧！五月应季蔬菜适合5月份吃的当季蔬菜主要有洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、山药、胡萝卜、藕等。黄瓜黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量较高的，能很好地补充体液。初夏吃黄瓜，不仅可以凉拌，而且还可以将黄瓜和鸡...