红豆大米粥禁忌,大米粥怎样熬才好喝

大米粥怎样熬才好喝红枣，花生米，红豆等等你可以到网上收甜菜根的做法红豆粥的禁忌 红豆粥怎么吃好1、薏米粥具有补血养气的作用心悸、头晕、心力不足状具有很好的疗效。在煮粥的时加点桂圆效果会更好。2、薏米红豆粥具有除燥的作用，我们平常所见的红疹、痘痘都时体内上火的表现，食用薏米红豆粥油除热的功效。要想效果更好，可以在粥中加入百合、莲子一起煮，会有更好的清火作用。3...