枸杞蜜好还是百花蜜好，详细介绍

枸杞蜜和百花蜜营养上大同小异，事实上所有蜂蜜的主要成分都是葡萄糖和糖，且含有少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质和活性物质，但百花蜜的营养成分相对比较丰富且更易吸收，而枸杞蜜则含有少量枸杞特有的营养物质，因此二者到底孰优孰劣实际上并不能一概而论。一、营养对比枸杞蜜和百花蜜营养上大同小异，事实上所有蜂蜜的主要成分都是葡萄糖和糖，且含有少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物...