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  • 什么茶减肥效果好

    什么茶减肥效果好

    有哪些茶是可以减肥的?效果怎样? 1、黑茶:可小腹脂肪堆积一说起肥胖,马上会腹肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收吉...