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藕片怎么凉拌

凉拌嫩藕片的做法步骤图，凉拌嫩藕片怎么做主料嫩莲500g辅料蒜瓣4粒红椒1个葱1根盐适鸡粉鲜贝露1香油适量辣椒油适量香醋1勺糖适量步骤1.嫩藕用钢丝刷将表皮刷洗干净，葱，红椒洗净备用。2.藕切片入清水浸泡。3.蒜切末，红椒切粒，葱切花。4.锅里火开后将藕飞水烫至透明状捞出。5.过准河滤水备用。6.将蒜末、椒粒和葱花入小碗，调入盐，香油，鲜贝露，辣椒油，醋，鸡...

农业资讯2023-03-20

步骤红椒备用
藕片怎么凉拌好吃

凉拌藕片怎么做好吃前言藕被称为水中人参，非常有营养。是养生佳品。能够滋阴润燥，开胃清热，对妇女也非常有好处。是秋季的养生佳品。这道凉拌藕片原汁原味，吃出了藕的清甜，营养也极少流失。简单凉拌藕片的做法怎么做好吃又简单，做凉拌片的做法折叠原料500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、3克、姜丝3克、蒜片3克。折作过程各式凉拌藕片1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用...

农业资讯2022-11-26

莲藕凉拌藕片营养