减肥的时候可不可以多吃水果？1、香蕉香蕉是我们很多“骗”的最惨的，都香蕉可以润肠通便，很多至用香蕉来治便秘。但是通便并不等于减肥。香蕉的热量其实非常的高，100g香蕉大于有125大卡的热量，吃一根香蕉大约需要散步56分钟才能消耗完。2、榴莲榴莲的热量比香蕉还要高，100g榴莲，大约有147大卡的热量。而且它的脂肪含量在水果当中也是名列前茅的。那么，在减肥期间...
