夏季瘦身食谱
夏日瘦身食谱.早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3.晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)4.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力...
感冒可以吃羊肉吗感
我有点感冒，可以吃羊肉汤锅吗？最好别吃!!!因为吃羊肉容易上火!而且感冒本来就要吃的清淡一点!还是先忍忍吧,好了再吃也不迟!感冒可以吃羊肉吗？一般感冒期间要多吃清淡的食物，多喝开水，多休息为主。羊肉属于热性食物，是发物，所以说在感冒期间是不能服用的。如果服用的话，会造成感冒不容易治愈，或者病程延长。因此，在感冒的时候一定要注意多休息，荤素搭配，搭配以素食为主...
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