粟米和小米有什么不同，附其营养价值
粟米和小米没有区别，粟米指的就是小米，只不过粟米需要去壳之后才能成为小米。粟米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素，还富含膳食纤维，为大米的4倍，丰富的膳食纤维可以促进大便的排泄。粟米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面。一、粟米和小米有什么不同粟米和小米没有区别，粟米指的就是小米，只不过粟米需要去壳之后才能成为小米。粟米在我国北方广...
粟米和小米有什么不同，附其营养价值
一、粟米和小米有什么不同粟米和小米没有区别，粟米指的就是小米，只不过粟米需要去壳之后才能成为小米。粟米在我国北方广为栽培，秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。二、营养价值1、粟米营养丰富，富含蛋白质、维他命和钙、磷、铁、锰、锌等微量元素。2、粟米富含膳食纤维，是大米的4倍，丰富的膳食纤维可以促进大便的排泄。3、粟米熬粥不仅好吃，而且营养丰富且全面...
热门文章
植物望江南图片：望江南的形态特征介
07-19
并蒂莲怎么养
07-19
并蒂莲的养殖方法和注意事项
07-19
孕妇能不能吃石榴 孕妇吃石榴对胎
07-19
冻顶乌龙的泡法
07-19
番茄新品种京番308种植密度大，效益
07-19
