喝牛奶可以减肥吗?喝牛奶啦我说点点用吧~要注意吆喝脱脂~起码要低脂喝牛奶也能减肥吗？这题要看你怎么看待的减肥，你自身的状况和目的是什么……首喝牛奶不能达到减肥的目的！！但是，如果坚持长期喝牛奶，并持之以恒地进行适当锻炼，你的肌肉、骨骼会变得更加结实、强壮，从某种程度上来讲，也算是另一种形式的塑型……其次，真正有效的减肥，也就是所谓减掉身上的赘肉，让身体变得有...
