橄榄的营养价值和功效

橄榄是南方的常见水果之一，橄榄因其营养价值丰富，富含人体所需要的元素，因此又被成为“天堂之果”，下面就让小编为大家介绍一下橄榄具体的营养价值和功效有哪些吧。橄榄果别名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷。橄榄的功效橄榄性味甘、酸，性平。能清肺利咽，生津，解毒。橄榄...